Аннотация
Главный герой книги получает советы и наставления от монаха по осознанности и управлению своими эмоциями. Он осознает влияние монаха на свое состояние и начинает понимать важность преодоления аффектов, которые могут вызывать страдания. Монах учит героя важности осознанности каждого вздоха, созерцания объектов и контроля над эмоциями. Герой испытывает различные негативные эмоции, такие как разочарование, страх и раздражение, но под руководством монаха он начинает двигаться к освобождению от аффектов.
Монах настаивает на том, что осознание собственных эмоций и контроль над ними помогут избавиться от страданий и создания новой кармы. Герой начинает видеть себя и окружающих не только как образы своего сознания, но и как разумных существ, обладающих осознанным восприятием. Он постепенно осознает несущественность иллюзий внешнего мира и инициирует процесс понимания и преодоления страдания.
Второй отрывок книги описывает встречу героя с братом Поном, которая приводит его в подвал, где им предстоит перенести свое сознание в другое тело. В этой ситуации герой испытывает сильную ярость после того, как узнает о разгроме своего магазина двумя нападавшими. Брат Пон утешает его и направляет на пляж, где герой находит его, торгующего едой. Главный герой озадачен посланием из "девяностых" и не понимает, с кем он мог пересечь пути. В конце отрывка герой встречается с братом Поном на пляже и чувствует себя более спокойно, несмотря на сложную ситуацию с магазином.
