НЛП. Разговорный гипноз

Книга, о которой идет речь, посвящена нейролингвистическому программированию (НЛП) и его основным принципам, а также практическому применению этих техник для улучшения личной и профессиональной жизни. НЛП рассматривается как способ влияния на окружающих и достижения поставленных целей через коммуникацию и понимание психологических механизмов взаимодействия. В начале книги описывается происхождение НЛП, которое возникло в 1970-е годы благодаря работе американских исследователей Ричарда Бендлера и Джона Гриндера. Они стремились извлечь из опыта успешных терапевтов и практиков, таких как Милтон Эриксон, ключевые техники, которые могли бы помочь людям изменить свои мыслительные и эмоциональные паттерны. Эриксон, в частности, был известен своими методами гипноза, которые позволяли воздействовать на подсознание человека с помощью слов и интонаций. Благодаря этим подходам была разработана система, которая позволяет людям не только преодолевать свои фобии и личные трудности, но и улучшать качество своей жизни в целом. Книга также акцентирует внимание на влиянии интонации и выбора слов при ведении переговоров и коммуникации. Авторы подчеркивают, что успешные переговоры требуют от участников не только ясности и конкретики в выражении своих намерений, но и способности влиять на эмоциональный фон разговора. Использование разговорного гипноза, основанного на принципах НЛП, становится одним из центральных методов воздействия на собеседника. Одним из ключевых аспектов НЛП является установка четких, достижимых целей и разработка стратегии по их достижению. Авторы призывают читателя разбить комплексную цель на более мелкие подцели, тщательно продумывая каждый шаг на пути к окончательному результату. При этом важно учитывать, какие потенциальные препятствия могут возникнуть, и заранее подготовиться к их преодолению. Модели, такие как "Симптомы, причины, результат, ресурсы, эффекты", дают читателю возможность переосмысливать свои прошлые достижения и неудачи, анализируя, какие внутренние ресурсы могут быть задействованы для создания положительных изменений. Подстройка к восприятию собеседника — еще одна важная техника НЛП, которая включает в себя имитацию жестов, интонации и темпа речи собеседника. Это позволяет создать атмосферу доверия и понимания, что, в свою очередь, значительно облегчает процесс общения. Авторы обращают внимание на то, что разные люди могут по-разному воспринимать одни и те же фразы, поэтому необходимо развивать навыки адаптации своего языка и стиля общения в зависимости от собеседника. В заключение, НЛП представляется как мощный инструмент, который может быть использован для самопрограммирования, изменения своей реальности и достижения личных и профессиональных целей. Техники, описанные в книге, дают читателю возможность не только улучшить свои навыки общения, но и оказать значительное влияние на свою жизнь и окружающий мир.