Аннотация
Книга посвящена настольному теннису и рассказывает о важных событиях, происходивших в мире этого спорта. В предисловии автор упоминает победы известных игроков, таких как Йорг Росскопф, Штеффен Фетцнер и Вернер Шлагер. Особое внимание уделяется победе Вернера Шлагера, который стал чемпионом мира и открыл Академию настольного тенниса в Австрии.
Книга содержит 23 интервью с Вернером Шлагером, проведенных с 2008 по 2009 год, в которых он дает советы по технике, тренировкам, игре и психологии в настольном теннисе. Каждая глава книги открывает новую тему, и ее можно читать не по порядку. В ней также приводятся фотографии для наглядности.
Отрывок из книги также обсуждает две основные техники в настольном теннисе - подрезку и накат. Подрезка используется для игры с нижним вращением мяча и считается важной для игроков высшего уровня. Накат, в свою очередь, используется для атакующих ударов, хотя его значимость в современном теннисе немного уменьшилась.
Для новичков рекомендуется отрабатывать накат без движения запястья, чтобы контролировать удары. Запястье играет важную роль при накате, которое часто используется для разминки и улучшения координации движений. Современные игроки предпочитают топ-спин из-за безопасности и контроля. В книге также обсуждаются упражнения на контроль и различия между топ-спином и накатом.
