Аннотация
В книге "SARAH KEY’S BACK SUFFERERS’ BIBLE" принц Уэльский написал предисловие, подчеркивающее важность выбранной темы, а именно проблем боли в спине. Автор книги, Сара Ки, предлагает новый подход к пониманию причин болей в спине, утверждая, что они в большинстве случаев начинаются с ограничения подвижности отдельных сегментов позвоночника. Она также отмечает, что врачи часто игнорируют эти боли до тех пор, пока не возникнут более серьезные проблемы, такие как артрит или грыжа межпозвоночного диска.
В тексте подчеркивается красота и элегантность движений человеческого тела во время спортивных состязаний, которые вызывают восхищение у автора. Особое внимание уделено гребле как одному из самых прекрасных видов спорта. Автор также подчеркивает важность консультации с врачом перед началом лечения по книге и предупреждает о возможных результатах при правильном выполнении упражнений.
Далее в книге обсуждается важность понимания структуры и функций позвоночника и его роли в человеческом теле. Описывается анатомия позвоночника, рассматриваются различные связки, диски межпозвоночных дисков и другие элементы, обеспечивающие гибкость и прочность этой части организма. Важность правильного ухода за позвоночником подчеркивается как ключевой момент для поддержания его здоровья и предотвращения возможных проблем и болей.
Автор также критикует существующие методы лечения болей в спине и предлагает новую гипотезу о возможных причинах этих болей. Она призывает к более внимательному отношению к своему телу и его сигналам, указывая на необходимость изменения традиционных подходов к лечению. Обратив внимание на актуальность проблемы болей в спине, автор предлагает инновационные методы и упражнения для ее решения.
