Аннотация
Книга обращается к важности очищения тела и духа, предлагая методы, которые помогут достичь этой цели. Автор выступает против резких методов очищения, таких как голодание, и рекомендует постепенный и щадящий подход под контролем врача. Важное внимание уделяется правильному режиму дня, регулярному питанию натуральными продуктами и постепенному переходу к новому образу жизни. Для улучшения здоровья и духовного развития также рекомендуется подъем в ранние часы утра, употребление натуральных продуктов и регулярные прогулки пешком.
Книга также предлагает три упражнения для духовного развития и концентрации. Первое упражнение, "Доброе утро, мир", нацелено на настройку на окружающее пространство и посылание позитивных мыслей. Второе упражнение, "Режим тишины", требует сосредоточения на звуках окружающего мира. Третье упражнение, "Удочка", направлено на очищение сознания от негативных мыслей через визуализацию.
Отрывок также описывает ритуал пробуждения стихии Земли для мага, который хочет работать с этой стихией. Ритуал включает выбор усиливающего элемента, контакт с землей, упражнения для объединения с стихией Земли и общение с природой. Для усиления связи с Землей также рекомендуется использование камней, деревьев и металлов. Ритуалы настройки на энергию Земли предшествуют исполнению желаний, что повышает вероятность успеха. Книга также предлагает создание амулетов для овладения силой камней и их использования в магических ритуалах. Все эти практики направлены на достижение внутреннего покоя, ясности сознания и духовное развитие человека.
