Как легко и быстро бросить курить

Как легко и быстро бросить курить

Дата публикации: 2013
Аннотация
Книга рассказывает о истории возникновения курения, начиная с коренных американцев и распространения табака в Европе и по всему миру. Упоминается о том, как табак стал изначально использоваться в качестве лекарства, а затем стал популярным средством для употребления. Рассматривается борьба между сторонниками и противниками курения, а также показываются последствия пагубной привычки, такие как заболевания, риск рака, проблемы во время беременности и опасности пассивного курения. Отрывок также предоставляет факты и цифры о курении, включая данные о проценте курящего населения в различных странах. Описывается влияние курения на здоровье человека, связь с различными заболеваниями, угрозу для беременности и вред пассивного курения. Автор обсуждает различные мифы о безвредности сигарет, такие как успокоение, влияние на вес, возможность курения во время беременности, содержание никотина, легкие сигареты, альтернативные способы курения и вред от пассивного курения. В заключительной части отрывка призывается к осознанию вреда курения, опровергаются мифы о его пользе, и подчеркивается значительный вред, который оно наносит здоровью человека. Информация предоставляется с целью побудить к бросанию курения и поощрить улучшение состояния здоровья. Кроме того, отрывок из книги рассматривает различные мифы о курении, такие как утверждения о его успокаивающем действии и влиянии на вес. Более подробно рассматривается влияние никотина на организм человека - его зависимость, воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему, а также синдром отмены при отказе от курения. Описывается также вред курения на кожу, сосуды и его влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Наконец, особое внимание уделено влиянию курения во время беременности на здоровье ребенка. Подчеркивается серьезный вред, который могут нанести курящие матери своим детям, включая возможные повреждения и даже смерть. В целом, отрывок подчеркивает разрушительное влияние курения на физическое и психологическое здоровье человека, а также призывает к бросанию этой вредной привычки.