Исцеление от травмы: Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму. Возвращение удовольствия: Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью

Книга начинается с выражения автором признательности всем, кто повлиял на его жизнь и карьеру. Он отмечает важность общения с детьми, которые дарят радость и невинность, а также благодарит своих коллег и студентов за поддержку и сотрудничество. Отрывок подчеркивает значение дружбы и поддержки от издательского дома, что создает теплоту и близость в его грамматическом выражении. В вводной части автор делится своим опытом в области изучения стресса и травмы. Он рассказывает о своем взаимодействии с пациенткой, которая страдала от психосоматических расстройств. Эта история служит примером того, как работа с травмой может привести к пониманию и исцелению. Вспоминая о своей программе "12 шагов к исцелению от травмы", автор предлагает читателям физические и ментальные упражнения, которые помогут очистить тело и разум от последствий травмы. Он также ссылается на свою книгу "Пробуждение тигра, или Как исцелиться от травмы", предлагая более глубокое погружение в изучение исцеления. Автор утверждает, что традиционная медицина, особенно психиатрия, часто стремится лишь к управлению симптомами травмы через медикаменты, не рассматривая возможности полнофункционального исцеления. Он подчеркивает, что каждый человек обладает врожденной способностью преодолевать травмы и что истинный процесс исцеления может обеспечить глубокое духовное пробуждение. Это создает оптимистичный взгляд на возможность исцеления, утверждая, что каждый способен научиться предотвращать травмы и справляться с их последствиями. Далее автор анализирует причины и симптомы травмы, разделяя их на очевидные и неявные. Он объясняет, что травмирующие события могут возникать из-за различных угроз, воспринимаемых как угроза жизни, и приводит примеры событий, которые могут вызвать травму. Описывая реакции организма, автор акцентирует внимание на важности осознания своих физических и эмоциональных реакций, что позволяет лучше понять, как события могут формировать наши реакции. Одной из центральных тем отрывка является накопление энергии страха в теле. Автор подчеркивает, что в дальнейшем это может приводить к физическим и психологическим проблемам. Об этом он обещает говорить подробнее в следующих главах, раскрывая, как неиспользованная энергия может проявляться через различные симптомы. Также рассматриваются симптомы посттравматического стресса (ПТСР), которые могут проявляться как физические, так и психологические изменения. Эти симптомы могут проявляться сразу после травмы или спустя долгое время. К ним относятся гиперактивность, кошмары, амнезия, панические атаки и депрессия. Автор отмечает, что у людей могут наблюдаться групповые симптомы, которые в дальнейшем ухудшаются. Отдельно стоит упомянуть о том, что сильное желание повторить травмирующие ситуации становится заметным признаком ПТСР. Пример с ветераном войны, который вновь переживает ситуацию "вооруженного ограбления", лишь подчеркивает, как травма может продолжать влиять на человека, заставляя его снова и снова сталкиваться с отношениями, которые остались незавершенными. Заключая данный отрывок, автор делает акцент на важности осознания и понимания своего травматического опыта. Он утверждает, что работа над эмоциями и психологическими аспектами травмы — это важный шаг к изменению поведения и преодолению стремления к повторному обращению. Ключ к истинному исцелению заключается в осознании, что необходимо время и усилия для обработки и принятия пережитого. Это ярко демонстрирует надежду на то, что даже через тяжелые события можно найти путь к выздоровлению и личностному росту.