Тимур Бордюг

Книга рассказывает о жизни и пути развития Шаньмина, китайского парня, который родился в бедной семье на окраине Пекина в конце 1960-х годов. Его детство было наполнено заботой родителей и занятиями ушу, что помогло мальчику справляться со страхами и тревогами. Шаньмин проявил особый интерес к ушу и начал заниматься этим древним искусством под руководством различных учителей. С течением времени он становился все лучше и лучше, и ушу стало для него не только физическим упражнением, но и философским подходом к жизни. Через 30 лет после своего детства Шаньмин встречается с автором и обсуждает значение самосовершенствования и наблюдения за окружающим миром через призму ушу. Он делится своей философией жизни, основанной на принципах ушу, и убеждает важность внутренней работы и гармонии внутри себя. В книге также описывается практика движений в стиле чэнь, где основное внимание уделяется синхронности и плавности движений тела. Автор, Шаньмин, объясняет, что важно не только правильно выполн...