Сью Джонсон

Эта книга глубоко анализирует понятие любви и ее влияние на жизнь человека. Автор отмечает, что любовь является основой для многих произведений и искусства, но при этом остается загадкой, не поддающейся однозначному определению. Из-за увеличивающейся социальной изоляции люди становятся все более зависимы от эмоциональной близости и чувства принадлежности. Книга обсуждает также теорию привязанности Джона Боулби и исследования, подтверждающие ее влияние на отношения между взрослыми. Надежные и близкие отношения помогают людям лучше справляться с жизненными проблемами, разрешать конфликты и чувствовать себя увереннее. Участники исследований, удовлетворенные своими отношениями, проявляли более позитивные черты личности - любопытство, открытость к новому, доверие к себе и другим. Особое внимание уделяется роли уверенности в надежности романтических отношений. Участники исследований, которые полагались на своего партнера и чувствовали взаимную поддержку, были более счастливыми и успешными.

Книга "Чувство любви" начинается с предисловия, в котором автор ставит под сомнение возможность современного человека понять любовь, несмотря на достижения науки и технологий. Она утверждает, что в нашем быстро меняющемся мире, где любви и романтическим отношениям уделяется всё меньше внимания, это чувство продолжает оставаться важным и необходимым аспектом человеческой жизни. Автор выражает тревогу по поводу ухудшения отношений между людьми, которые становятся все более маргинализированными. Она замечает, что большинство людей сегодня зависят от своих романтических партнеров в поисках поддержки и эмоционального благополучия, в то время как другие человеческие связи могут уступать место более поверхностным взаимодействиям. Автор также отмечает важные изменения в культурных представлениях о любви и отношениях, таких как стремление к эмоциональной независимости и увлечение свингом как потенциальным решением проблемы рутины. Такой подход к любви зачастую не связывает глубокой эмоциональн...

Книга, о которой идет речь, сосредотачивается на теории привязанности и ее применении в психотерапии, выделяя значимость межличностных отношений и эмоциональной стабильности как основополагающих аспектов психического здоровья. Автор, выступая в роли научного редактора, благодарит коллег, выдающихся клиницистов и тренеров, подчеркивая важность обучения и обмена опытом в профессиональной практике. Основная идея книги заключается в том, что для успешной психотерапии необходимо понимание теории привязанности, которая показывает, как наши ранние жизненные опыты, особенно в детстве, формируют эмоциональные связи и влияют на дальнейшую жизнь, включая качество отношений и способность справляться со стрессом. Автор рассматривает такие эмоциональные расстройства, как депрессия и тревога, как напрямую связанные с проблемами привязанности. В примере с молодым человеком по имени Адам, который проходит семейную терапию, автор иллюстрирует, как изменения в восприятии семейных связей могут повлиять ...

Книга начинает с актуализации темы любви в современном мире, особенно в условиях пандемии коронавируса. В предисловии автор обсуждает, как самоизоляция изменила динамику отношений между людьми. Для одних пар это стало возможностью углубить их связь, в то время как другие, наоборот, столкнулись с проблемами и даже распадом отношений. Данные исследований подтверждают, что эмоциональная поддержка, выражаемая через нежные слова и прикосновения, помогает снизить уровень стресса и болезненные ощущения, что особенно важно в период стресса и неопределенности. Автор книги акцентирует внимание на том, что для понимания и улучшения любви важно применять научный подход. В этом контексте представляется метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ), который, по мнению автора, может эффективно работать с парами различной культуры и вероисповедания. Автор предлагает читателям воркбук с упражнениями, предназначенными для создания и укрепления эмоциональной связи между партнерами. Книга предлагает п...