Светлана Ермакова

Описанный отрывок из книги посвящен исследованию влияния массажа на организм человека и различным техникам его выполнения. Автор подробно рассматривает основные приемы классического массажа, такие как поглаживание, растирание и разминание, их цели и технику проведения. Указывается, что массаж способен восстанавливать утраченные рефлексы, улучшать кровообращение, повышать мышечный тонус и оказывать благоприятное воздействие на органы внутренней выделительной системы. Также в отрывке упоминается точечный массаж, который оказывает целебное воздействие на организм через нервные окончания в области головы, и энергетический массаж, который применяется с использованием простых прикосновений. Косметический массаж лица также рассматривается как способ сохранить молодость и упругость кожи. Помимо этого, описываются различные методы массажа, такие как разминание и вибрация, применяемые на разных участках тела. Разминание направлено на увеличение кровообращения, улучшение питания тканей и снятие...