Рандж Сингх

Книга "Как вырасти и чувствовать себя потрясающе!" авторства доктора Ранджа Сингха ориентирована на подростков, переживающих нелегкий период взросления, сопровождающийся значительными изменениями как в физическом, так и в эмоциональном плане. Доктор Рандж, проходя через аналогичные переживания в своем детстве, обращается к молодым людям с поддержкой и пониманием, подчеркивая, что у каждого есть свои уникальные трудности и важная роль самопринятия в этом сложном процессе. Основной темой первой части книги является важность принятия себя и своего тела. Автор акцентирует внимание на том, что изменение внешности, которое происходит во время полового созревания, может вызывать у подростков неуверенность и тревогу. Он стремится убедить читателей, что их тела — это удивительный механизм, который заслуживает любви и уважения. Вместо того, чтобы поддаваться социальным стереотипам о том, какими должны быть юноши или юные девушки, доктор Рандж призывает молодое поколение оставаться верными себе,...