Наталья Степанова

Книга описывает структуру и функции кишечника человека, а также важность микрофлоры для здоровья организма. В тонком кишечнике происходит переваривание пищи и всасывание питательных веществ, а в толстом кишечнике разлагаются сложные соединения и происходит всасывание витаминов и усвоение воды. Микрофлора выполняет важные функции, такие как синтез витаминов и обеспечение теплового баланса. Состояние кишечника влияет на общее здоровье человека, а факторы, способствующие дисбактериозу, включают стрессы, неправильное питание, прием антибиотиков, кишечные инфекции и другие. Здоровье матери во время беременности также влияет на микрофлору кишечника у ребенка. Особое внимание уделено периоду трансплантации и искусственному вскармливанию, которые могут привести к дисбактериозу. В целом, книга подчеркивает важность ухода за кишечником на всех этапах жизни человека для поддержания здоровья.