Наталья Костина-Кассанелли

Книга обсуждает различные аспекты здоровья сердца и сосудов, включая рецепты настоек, отваров и диетических рекомендаций для лечения и профилактики ишемической болезни сердца (ИБС). В тексте описывается, как использование натуральных ингредиентов, таких как цветки гречихи, листья омелы, семена укропа, желтушника и другие, может оказать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Раскрывается важность контроля углеводов, употребление полезных жиров и микроэлементов для здоровья сердца, а также описываются симптомы и методы лечения аритмии. Кроме того, книга рассматривает вопросы гипертонии и гипотонии и предлагает подходы к изменению образа жизни и питания для поддержания здоровья сердца. Различные рецепты настоек и отваров из натуральных продуктов, таких как свекла, морковь, редька, яблоки и травы, представлены в тексте в сочетании с рекомендациями по питанию при повышенном и пониженном давлении. Книга также обсуждает важность потребления фолиевой кислоты, витаминов и ми...