Нат Тит

Книга "Мир в каждом шаге" представляет собой путеводитель по практике внимательности, осознанности и сосредоточенности, написанный Титом Нат Ханом. В предисловии автор обращается к читателям, выражая свою веру в то, что мир во внешнем мире начинается с мира внутри каждого человека. Он подчеркивает важность любви, сострадания и альтруизма в создании атмосферы мира и гармонии. Отрывок также рассказывает о жизни и учении Тита Нат Хана, начиная с его участия в мирном движении сопротивления войне во Вьетнаме. После приглашения в США, он активно выступал за прекращение войны и пропагандировал практику медитации и духовности. Его учение о внимательности и осознанности в повседневной жизни оказывает влияние на людей по всему миру, включая Вьетнам. Через осознанное дыхание и обретение внутреннего мира, Тит Нат Хан призывает обретать радость и покой в каждом дне, даже в обыденных моментах. Он утверждает, что мир и радость всегда доступны, если мы научимся жить в настоящем и увидим прекрасное в...