Моника Мачниг

Книга "30 минут. КОРПЕРСПРАХЕ ФЕСТЕХЕН" Моники Мачниг посвящена изучению языка тела и его важности в повседневной жизни. В предисловии автор подчеркивает, что язык тела является нашим первобытным способом коммуникации, отражая наши истинные чувства и мысли. Книга предлагает систему указателей, позволяющую быстро понять суть информации, содержащейся в жестах и мимике, помогая читателям лучше понимать окружающих. В тексте также отмечается, что большая часть коммуникации (93%) происходит через язык тела, и представлены примеры, где невербальное поведение человека может противоречить его словам, вызывая доверие или недоверие у собеседника. В книге сравниваются экстраверты и интроверты в их языке тела: экстраверты обычно более выразительны и энергичны, в то время как интроверты склонны к более сдержанным выражениям. Далее рассматривается взаимосвязь между телом и душой, где описывается, как настроение может влиять на язык тела и наоборот. Книга предлагает упражнения для изменения эмоциона...