Кира Сафина

В книге описывается внутренний путь героини, ее борьба за самоопределение и поиск гармонии в жизни. С самого начала автор делится с читателями своим опытом духовной практики. Она находит спокойствие и умиротворение, расстилая коврик для занятий йогой и погружаясь в дыхательные упражнения. Эти моменты становятся для нее неотъемлемой частью жизни, позволяющей ощутить легкость тела и связь с окружающим миром и вселенной. Автор подчеркивает, что такие практики помогают ей поддерживать внутреннюю гармонию, несмотря на непостоянства и трудности внешнего мира. В контексте современного общества, наполненного искушениями и давлениями, она призывает читателей сохранять свою подлинность и верить в себя, что становится основным посылом ее повествования. Следующая часть истории касается женщины, которая осознает свою зависимость от мужа. Она оказывается в значительном эмоциональном конфликте: с одной стороны, она испытывает страх и подавленность из-за агрессивного поведения партнера, а с другой — ...

Книга исследует множество тем, связанных с самопознанием, отношениями и личностным ростом, структурируя эти идеи через призму жизненных опытов героев. Одной из центральных тем является важность любого жизненного опыта в процессе самопознания. Герои книги приходят к осознанию, что глубокая медитация не является единственным путем к пониманию себя; каждый может найти свой уникальный подход к работе над собой. Важное место отведено практике личной садханы — индивидуальной практике, которая помогает перепрограммировать сознание и подсознание, особенно в сложные времена. Это является ключевым инструментом для развития внутренней дисциплины и улучшения самопонимания. На фоне главной героини, переживающей развод, раскрываются аспекты самопознания. Она осознает, насколько важно вернуться к своим истинным ценностям и увлечениям, которые часто оказываются затмёнными в бурных периодах жизни. Этот личный опыт становится основой для размышлений о том, как соблюдение своей индивидуальности может пр...

В книге мы знакомимся с главной героиней по имени Рамина, которая находится в сложной эмоциональной ситуации. Она начинает размышлять о роли, которую занимает в жизни своего знакомого Сергея. Рамина задает ему вопрос о возможности создать с ним крепкое партнерство, однако ее надежды разбиваются, когда Сергей заявляет, что никогда не собирался на ней жениться. Это открытие глубоко ранит Рамину, ее охватывает чувство потери и предательства, и она начинает погружаться в свои мысли о прошлом. В своих воспоминаниях Рамина возвращается к своему несчастному роману с мужчиной по имени Степан, который оставил ее беременной и, по сути, разрушил ее жизнь. Эти воспоминания накладывают на нее дополнительный груз переживаний. В попытках отвлечься и согреться, она принимает горячую ванну, но, несмотря на физическое тепло, ей становится холодно на душе. Она ощущает беспомощность и неподвижность, что подчеркивает её внутреннюю борьбу с эмоциями. Когда Рамина, одолев свои печальные размышления, выходи...

Книга повествует о внутренней борьбе и поисках себя главной героини Эммы, которая проходит через разные этапы самоосознания и изменений в своей жизни. Первоначально мы знакомимся с Эммой, девочкой, которая решает прогулять школу и отправиться к даче. Её стремление к свободе и независимости проявляется в том, что она утаивает куриные ножки из дома и рвется в поисках приключений, несмотря на то, что её ждет опасность — случайно она получает ожог от кипящего масла. Этот инцидент символизирует её готовность переносить боль ради удовлетворения внутреннего желания быть свободной. На даче, среди природы, Эмма ощущает покой и благодарность, размышляя о своих чувствах и жизни. Её размышления о ветре, который помогает ей принимать решения, подчеркивают её стремление к пониманию себя и поиску внутреннего голоса. Со временем Эмма сталкивается с трудностями, такими как необходимость убрать следы своего присутствия и отмыть сковороду, но даже эти неприятности воспринимаются ею как возможность про...