Екатерина Осоченко

Книга "Легко родить легко" автора Екатерины Осоченко исследует тему страха у женщин перед родами. Автор предлагает свое видение формирования этого страха, рассматривая исторические данные и медицинские традиции. В книге рассматриваются различные аспекты родов, начиная от физической нагрузки до кесарева сечения. Особое внимание уделяется подготовке к родам и психологической настройке. Екатерина Осоченко также предлагает взгляд на роды через призму ребенка и дает мамам рекомендации по поддержке во время процесса родов. Книга содержит полезные советы по правильному питанию, управлению эмоциями, упражнениям для беременных и поддержанию гибкости тела и ясного ума после родов. Автор обращается к историческим корням акушерства, русским традициям родовспоможения, и призывает к созданию связи между матерью, отцом (или акушером) и ребенком. Книга способствует развитию женской сущности, помогает преодолеть страхи перед родами и вдохновляет читателя на осознанное родительство и заботу о своем зд...

Книга Екатерины Осоченко «Ресурсные сказки для усталых мам» представляет собой сборник историй и размышлений, которые отражают как радости, так и трудности материнства. Автор делится своим опытом, рассматривая материнство как многогранный процесс, который меняет не только самих матерей, но и их восприятие жизни. Вступление задает тон всему произведению, подчеркивая, что, несмотря на испытания, с которыми сталкивается мама, это также путь духовного роста и саморазвития. В первой части книги «Мамино утро» описывается утренний ритуал мамы, которая с первым лучом солнца начинает свой день. Визуализируя утренние делания, она находит для себя минутку уединения на кухне. Здесь мама практикует медитацию, собирая свои мысли и подготавливаясь ко всем обязанностям, которые ждут её в течение дня. Это время позволяет ей наполнить свои духовные резервы, восполнить силы перед волнениями, которых она не может избежать в роли матери. На смену утру приходит раздел «Мамины сны», который глубоко контрас...