Анжела Евдокимова

Книга посвящена проблеме боли в спине и важности заботы о позвоночнике для общего здоровья. Автор описывает различные причины возникновения болей в спине, такие как неправильный образ жизни, наследственность, травмы и другие факторы. Он подчеркивает необходимость комплексного подхода к лечению этой проблемы, который включает диагностику, консультацию специалистов и работу с методистом. В книге приводятся примеры случаев, когда изменение обуви, коррекция рабочего места или отказ от некоторых привычек привели к значительному улучшению состояния пациентов с болями в спине. Автор также подчеркивает, что лечение требует знаний, силы, времени и терпения, а также системного подхода, включающего как общеоздоровительные методы, так и симптоматическое лечение. Особое внимание уделается роли позвоночника в опорно-двигательной системе человека. Он состоит из позвонков, межпозвоночных дисков, связок и мышц, обеспечивающих его мобильность и защиту спинного мозга. Рассматривается строение и функции...

Книга "Боли в спине" охватывает актуальные проблемы, связанные с болевыми ощущениями в спине, и внимательно изучает причины их возникновения, а также методы диагностики и лечения. В произведении основное внимание уделено дегенеративным изменениям позвоночника, типам болей, их симптомам, возможным травмам и способам профилактики. ### Глава 1: Дегенеративные изменения позвоночника Первая глава книги посвящена процессу дегенерации межпозвоночных дисков. С течением времени эти диски теряют свои амортизирующие качества, что сталкивает позвонки друг с другом и вызывает воспалительные процессы в окружающих тканях. Описываются различные стадии этого процесса, такие как образование грыж диска и нестабильность позвоночного сегмента, что в свою очередь может вызвать интенсивные болевые ощущения. ### Глава 2: Характер болей в спине Во второй главе рассматриваются различные характеристики болей в спине. Боли могут быть острыми, давящими или простреливающими, и нередко "отдают" в другие части тела...