Андрей Григорьев

Книга описывает историю и особенности айкидо - японского боевого искусства, объединяющего способы самозащиты, эзотерические методы и философские принципы. В айкидо уделяется внимание единству мысли и действия, а также освобождению энергии Ки. Целью этого искусства является достижение гармонии с самим собой, окружающим миром и природой. В книге подробно объясняется, что в айкидо отсутствует понятие атаки, учеников учат защищаться и контролировать энергию нападения. Принципы ненасилия и эффективности техник самозащиты делают айкидо уникальным среди других боевых искусств. Учащиеся айкидо стараются избежать конфликтов и нейтрализовать противника без нанесения ему серьезных травм. Техники самозащиты помогают контролировать ситуацию и сохранять спокойствие во время столкновений. Важным аспектом книги является также описание атрибутов и этикета в айкидо. Упоминается специальная униформа, символическое значение цвета пояса, а также использование оружия - боккэна, дзё и танто. Описывается эт...