Алекс Пелью

Книга, из которой взяты отрывки, обсуждает ключевые концепции, которые помогают читателям понять, как формируются наши убеждения, поведение и успех. Первый отрывок поднимает вопрос о том, как "карты мозга" формируются в нашем сознании на протяжении жизни и как важно осознавать и контролировать их влияние. Пример с укусом собаки в детстве и его последствиями демонстрирует, как негативный опыт может повлиять на наши представления об определенных вещах. Далее обсуждается важность физической позы и жестов для нашего эмоционального состояния и уверенности. Упражнение с изменением позы и наблюдением за внутренними изменениями позволяет читателям понять, как тело взаимодействует со сознанием и влияет на наше поведение. Автор подчеркивает важность осознанности и выбора в реагировании на свои мысленные процессы, призывая к изменению негативных убеждений в пользу позитивного мышления. Следующий отрывок рассказывает о начале Facebook и о том, как Марк Цукерберг создал первый код для сайта Face ...