Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить - стр. 7
Ведь внутренний работоголик загоняет вас в работу, не отпускает домой, наваливает на вас миллион невыполнимых задач не потому, что это нужно вашей фирме или вашему боссу. А как раз потому, что это нужно лично вам.
Ну то есть ему.
Это решает какие-то его внутренние проблемы, спасает от его страхов и приносит ему маленькие невротические радости. Это его способ жизни.
Но правда в том, что внутри вас существует не только он. Есть еще вы Другой, который не работоголик. Поищите, в чем смысл жизни этого Другого. О чем он втайне мечтает и в чем его маленькие радости?
А когда найдете – постарайтесь подружить этих двоих между собой. И тогда можно возвращаться к рекомендациям умных психологов про границы, хобби и отношения.
Это сработает.
Синдром сверхосознанной мамы
«Физкультура продлевает жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале».
М.М. Жванецкий
Ярослава Рындина,
психолог и педагог, автор подкаста «Яркоподкаст» и книги «Садись, пять!»
Люблю я это высказывание великого сатирика Жванецкого за легкую и прямо поданную на блюдечке непростую мысль – полностью подчиняя свою жизнь полезному для жизни делу, человек рискует эту самую жизнь утратить, – в переносном, а порой и в прямом смысле.
Эту картину я наблюдаю почти каждый день в своем кабинете: новоиспеченная мама, уставшая и бледная, как императорский фарфор, задает мне вопросы о том, как ей общаться с ребенком, чтобы его не травмировать, не расстраивать и (клянусь, так и говорят!) не вызвать у ребенка когнитивного диссонанса, используя противоречащие друг другу педагогические методы внутри одной семьи. С одной стороны, я нахожусь в абсолютном восхищении таким внимательным подходом современных родителей к воспитанию ребенка! Ибо в моем детстве когнитивные диссонансы были фундаментом педагогической стратегии большинства родителей: закрой рот и ешь суп, стой ровно и иди сюда, думай своей головой и делай как я сказала. С другой стороны, многие родители сегодняшнего дня озадачены психологическими аспектами воспитания своих детей настолько сильно, что не замечают, как начинают вредить своему психологическому и физическому здоровью во имя осознанности и экологичности!
«Синдром сверхосознанной мамы» – не реально существующий в научном поле термин, а мое творческое название для стремления некоторых мам (с папами ситуация более ровная) быть идеальными и в совершенстве применять все то, что они читают в многочисленных книгах и слушают в нескончаемых вебинарах. И казалось бы, я – психолог – способствую существованию подобных тенденций: веду блог с рассказами о том, к чему приводят бессознательные действия родителей; организую семинары, на которых даю рекомендации по общению с детьми. Буквально живу за счет тех, кто в перспективе станет или уже является сверхосознанным родителем со всеми вытекающими.