Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты - стр. 45

Настой коры крушины (1,5 части), листьев березы (1 часть), листьев мяты перечной (2 части), листьев ежевики (1 часть) и травы тысячелистника (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, остудить, процедить. Настой выпить в течение дня небольшими глотками.

Настой травы лапчатки гусиной (1 часть), тысячелистника (1 часть), корня валерианы (1,5 части): 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по 0,5 стакана настоя с 1-го дня менструации до ее окончания при гиперменструальном синдроме.

Настой листьев мелиссы (2 части), корня валерианы (1 часть), коры крушины (1 часть), травы лапчатки гусиной (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5 часов, процедить. Пить по 0,25 стакана настоя 4 раза в день в течение 5 суток. Лечение начинать за 3–5 дней до начала ожидаемой менструации и заканчивать в первые дни ее появления.

Отвар травы пастушьей сумки (5 частей), травы тысячелистника (5 частей), корневища лапчатки гусиной (5 частей), коры дуба (2 части): 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 3 минуты, остудить, процедить. Пить по 1 стакану отвара утром и вечером при гиперменструальном синдроме.

Настой травы руты (1 часть), плодов фенхеля (1 часть), травы зверобоя (1 часть), травы лапчатки гусиной (1 часть), плодов можжевельника (1 часть), корня петрушки (2 части), семян петрушки (2 части), травы полыни горькой (2 части), плодов шиповника (2 части): 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить по 0,25 стакана настоя 2 раза в день в течение месяца при гипоменструальном синдроме.

Настой травы бессмертника (75 г), травы зверобоя (75 г), березовых почек (75 г), цветков ромашки (100 г): все ингредиенты измельчить, переложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить через ткань, слегка отжать. В 1 стакан настоя положить 1 чайную ложку меда, размешать. Выпить настой перед сном. Утром разогреть оставшийся настой, растворить в нем 1 чайную ложку меда и выпить натощак, за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Настой листьев грецкого ореха: 2 чайные ложки листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить и принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды при снижении защитных сил организма, для улучшения обмена веществ, очищения организма от шлаков.

Настой плодов калины красной: 1 столовую ложку плодов заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день. Настой является общеукрепляющим и успокаивающим средством.