Жизнь в свою пользу: фокус на себе - стр. 5
Между первым и вторым эпизодами, о которых я вам рассказала, примерно 20 лет. Это годы, в течение которых я действительно стала сценаристом своей жизни. И точно знаю, что вы тоже можете стать сценаристом своей. Ведь если получается у меня, то получится и у остальных! Я же обыкновенный человек!
Мне хочется поделиться тем, как я прошла этот путь сама и помогаю проходить его другим. И в данном случае получается, что мой возраст – мой главный союзник. Знаете, раньше в фигурном катании существовала система оценок, где высшим баллом было 6.0. Для меня мои 60 – это именно 6.0 в мою пользу.
Помните фразу, которую произносит героиня фильма «Москва слезам не верит»[1]: «Жизнь в 40 лет только начинается». Так вот, я добавлю: жизнь может начаться и в 50, и в 60, и в 70 лет!
Жизнь начинается каждое утро: ты просыпаешься – и впереди день, которого еще никогда не было. И в каждом новом уникальном дне ты сама создаешь свою уникальную жизнь. Ведь она у нас одна, и это не репетиция! Как ты хочешь ее провести? В обидах, манипуляциях, жалобах? Или в радости, легкости и драйве?
Независимо от того, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, что с вами происходило, жизнь в любой момент может быть повернута в иное русло. Мы можем быть счастливыми, изобильными, проявляться и уделять себе время, достигать любых вершин, если захотим. Ограничений из-за возраста нет, мы их придумываем в своей голове. Все зависит от внутреннего состояния человека.
В состоянии целостности, эмоциональной наполненности, драйва вы всегда, в любом возрасте будете чувствовать себя в расцвете жизни. О том, как достичь такого состояния, вы и прочитаете в этой книге.
Как представителю помогающей профессии мне важно, чтобы книга была не просто интересной и информативной, но и полезной с точки зрения практического применения. Для этого я, во-первых, включила в книгу реальные разборы вопросов клиентов и подписчиков моих соцсетей и, во-вторых, собрала для вас различные задания и практики. Все мы проходим огромное количество обучений и тренингов, получаем огромное количество знаний. Но эти знания встраиваются в нас, только когда мы начинаем применять их в жизни и получать результат. Прожитые и пройденные знания становятся нашими, потому что дали тот эффект, ради которого все и происходило.
Хотя изначально все знания – не наши. Мы получаем их откуда-то – из обучения, от проводника, из книг. И так легко становится ими делиться, когда понимаешь, что все, имеющееся в твоем багаже, не твоя личная собственность, а общий фонд.