Жизнь по своим правилам - стр. 24
Со временем, поскольку самооценка-3, «что обо мне подумают», становится почти рефлекторным, автоматическим действием и поскольку такая оценка вводит некоторую «псевдо-объективность», а вместе с ней – и оценочную шкалу, человек начинает «шкалировать» всех и вся – и сопоставлять с собой. Разумеется, поскольку на планете обитает более шести миллиардов людей, практически всегда можно найти кого-то, кто достиг в выбранном направлении больших успехов (больше зарабатывает, быстрее читает, берет больший вес в жиме лежа, имеет более высокий IQ – в зависимости от выбранной иерархической шкалы). Этот путь не ведет к повышению самооценки и удовлетворенностью жизнью. Этот путь ведет в тупик неуверенности и невротизации, вызванной бесконечной «фаллометрией» – бессмысленной и беспощадной.
Как выйти из этой ситуации? Как совместить устойчивость и эффективность?
Выход есть, и он исключительно прост.
Чтобы начать выстраивать жизнь по своим правилам, надо осознать, что самооценка-1 не равна, не тождественна, не сводится к самооценке-3. Эти понятия отличаются так же, как еда и меню, которое еду «описывает». Во-первых, там бывает много неправды, а во-вторых – даже если картинки очень реалистичные, ты же не будешь есть меню. :) Чувствуешь разницу?
Что бы мы ни имели в виду под этим словом, Твое «Я» – это не его атрибуты (не то, что может ему принадлежать).
Есть Я, а есть то, что ему принадлежит – или не принадлежит.
Итак, если быть корректным.
Твое Я – это не твои поступки.
Твое Я – это не твое прошлое.
Твое Я – это не твои чувства.
Твое Я – это не твои деньги.
Твое Я – это не одежда, которую ты носишь.
Твое Я – это не машина, которую ты водишь.
Твое Я – это не отношение к тебе окружающих.
Твое Я – это не образ, сложившийся в сознании другого.
Люди многое могут сказать относительно твоих машин, действий и одежды. Но посторонний человек ничего не может сказать с достоверностью о тебе самом. О том, каким ты являешься и тем более – можешь быть. Окружающие просто не способны влезть к тебе в сознание и все узнать.
А раз так, могу сообщить кое-что еще – в качестве вывода:
Твоя самооценка – по большому счету произвольна. Зависит от твоей воли. Только ты имеешь возможность определять и выстраивать свою самооценку.
Вот она, фундаментальная «формула», с которой начинается жизнь по своим правилам. Бери ее на вооружение – и действуй.
Используй в своих целях – и уже после первых шагов ты удивишься результатам.
Слово «произвольна» означает, что нет и не может быть никакой математической «формулы» для описания того, что есть твое Я. Твоя самооценка зависит от твоего представления о том, от чего она должна зависеть. Если ты сочтешь, что зависишь от оценок окружающих – ты действительно будешь зависеть от них. Это и есть ловушка. Может быть, так и произошло когда-то – и ты попался в нее.