Жизнь без алкоголя - стр. 10
А им, родителям, значит, можно, потому что они уже большие. И ребенок думает: «Вот стану большим – буду пить открыто, как все». И вы посмотрите, что творится с молодым человеком, когда он становится взрослым (особенно если он недавно вернулся из армии): как будто в нем разжимается какая-то «алкогольная пружина», которую долгие годы удерживали родители. Он не просто изредка выпивает с друзьями – он начинает регулярно нажираться как свинья (хотя свиньи здесь вовсе ни при чем: они спиртное не пьют в отличие от людей). Это почему-то считается в порядке вещей, словно так и надо. И далеко не все потом берутся за ум, выходят из алкогольного «клинча».
Что способствует формированию алкоголизма?
Существует несколько факторов риска: плохая наследственность, традиции, социальное окружение, микроклимат в семье, стрессы, психотравмирующие ситуации.
И самое главное – незнание, недооценка опасности, которую таит в себе неумеренное употребление алкоголя. Говоря об алкоголиках, многие подразумевают людей опустившихся, спившихся окончательно. Но большинство алкоголиков – это не пьяные бродяги, собирающиеся у палаток и выпрашивающие мелочь на пиво. Среди них есть известные бизнесмены, политики, артисты, спортсмены и ученые, молодые и старые, мужчины и женщины. Эта болезнь не щадит никого. И если вы считаете, что данная проблема вас не касается, что «минует вас чаша сия», остается только порадоваться за вас. Но не будьте чересчур самоуверенны: всегда лучше перестраховаться, чем пасть жертвой собственной беспечности.
Приведу лишь один пример. Ни для кого не секрет, что алкоголиками становятся не сразу. Современные люди много работают, устают. К тому же нередки проблемы со сном: дневные тревоги не дают расслабиться. Некоторые вместо снотворных препаратов предпочитают выпить на ночь пару рюмок водки, чтобы «снять стресс» и легче уснуть. Тут, конечно, все зависит от количества алкоголя и от состояния человека. Как известно, если употреблять спиртное регулярно, формируется привыкание и пристрастие к нему. Чтобы расслабиться и заснуть, здоровому человеку достаточно одной рюмки водки, виски или коньяка (то, что англичане остроумно называют nightcap – «ночной колпак»), тогда как пристрастившемуся алкоголику и 200 г мало. Получив требуемую дозу, он, разумеется, быстро отключится. Но через три-четыре часа проснется (проспится) и будет колобродить до утра, потому что начинают возбуждающе действовать продукты распада этилового спирта. Поэтому и существует поговорка: «Сон алкоголика тревожен и краток». Абсолютная правда. Так что лечиться от бессонницы лучше другим способом. Иначе есть большой риск в течение двух-трех лет стать хроническим алкоголиком.