Живые мысли. Отношения. Как понимать советы и подсказки Мира - стр. 34
Продолжительность сна исключительно индивидуальна, но у человека всегда есть определённая «вилка», в пределах которой можно безболезненно для состояния человека уменьшать продолжительность сна.
Продолжительность сна исключительно индивидуальна, но у человека всегда есть определённая «вилка», в пределах которой можно безболезненно для состояния человека уменьшать продолжительность сна. Геронтологи говорят, что сон менее пяти часов и более десяти вреден для здоровья, но ещё раз говорю – всё это очень индивидуально! Многие, встав на духовный путь, замечают, что продолжительность необходимого для полноценного отдыха сна уменьшается. Такое встречается часто, но также не является обязательным для всех.
Мостик между прошлым и будущим
Мы сейчас будем говорить о другой стороне сна. На мой взгляд, важнейшая функция сна – это установление связи времён: настоящего с прошлым и будущим. Спящий может жить сразу во всех трёх временах – они свободно перемежаются, накладываются друг на друга. Состояние сна чем-то созвучно вечности. Уильям Шекспир говорил: «Сон – это чудо природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру».
Важнейшая функция сна – зто установление связи времён: настоящего с прошлым и будущим. Спящий может жить сразу во всех трёх временах – они свободно перемежаются, накладываются друг на друга.
В то время, когда человек спит, излучение его тела ослабевает, рассудок теряет жесткий контроль над ним и душа может подняться, вернее, выйти на контакт с более тонкими сферами, принести информацию в сознание о причинах и событиях более высокого порядка. Чем выше звучит человек, тем легче душе решать свои задачи по связи времён. Например, ребёнка во сне можно трогать, переносить, и он не проснётся. Ко взрослому же иногда достаточно приблизиться, и он просыпается.
Сон – проникновение в тонкие миры, где каждый проводит около трети своей жизни. Тонкие миры уважают и тонкое обращение. Поэтому во сне внутреннее состояние играет очень большую роль. Учитесь правильно использовать эту часть своей жизни, и вы избавитесь от трети (а то и более) своих проблем.
Учитесь правильно использовать эту часть своей жизни, и вы избавитесь от трети (а то и более) своих проблем.
Как правильно спать
Во сне происходит тончайшая и сложнейшая работа души во взаимодействии с Миром. И чем к более высоким слоям она прикоснётся, тем более эффективно она решит вопросы очищения прошлого и формирования счастливого будущего. Поэтому очень важно уходить в сон в светлом, лёгком, радостном состоянии. Перед сном необходимо снять с себя бремя забот, чтобы рассудок как можно меньше сковывал полёт души. Этого можно добиться разными способами: молитвой перед сном, чтением красивых стихов, прослушиванием хорошей музыки, лёгкой, приятной беседой, любовной игрой…