Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан - стр. 4

Все знают, что сердце – это неутомимый труженик, который денно и нощно гонит кровь по кровеносным сосудам. Проходя по артериям, она попадает в более мелкие артериолы и совсем уже микроскопические капилляры. Именно там-то и происходит вся полезная работа: газообмен, подвод питательных веществ к органам и вывод шлаков.

А все ли могут назвать длину капилляров человека? Ну, хотя бы приблизительно? Не старайтесь! Если не запомнили цифру раньше, угадать будет трудно. Длина капилляров взрослого человека составляет около 100 000 километров, длина почечных капилляров – 60 км, а площадь поверхности всех капилляров равна, приблизительно, 600 м^>2.

Представляете, какую мощность должно развивать сердце, чтобы протолкнуть кровь по всем капиллярам? В одиночку ему не под силу снабдить весь организм свежей кровью. И тут на помощь приходят сами капилляры. И это научный факт! Мельчайшие сосудики, которые принизывают все тело и снабжают клетки кислородом, питательными веществами, удаляют шлаки, могут сжиматься и расширяться в зависимости от задач, которые в данный момент выполняют. Артериальная петля капилляров имеет систолы, то есть периодические резкие напряжения стенок, аналогично систолам сердца. Так кровь проталкивается в венозную петлю капилляров, облегчая тем самым жизнедеятельность сердечной мышце. Вы представляете, какого масштаба работа совершается в маленьких сосудиках, диаметром всего от 5 до 30 мкм? Ведь здесь находится до 80, а то и 90 % крови! Поэтому-то в капиллярах таятся причины и пусковые механизмы большинства, если не всех, болезней человека! Посудите сами. Идеальные сосудики имеют очень гибкие стеночки, которые пропускают молекулы питательных веществ в сторону клеток, а оттуда забирают всякие отходы жизнедеятельности, называемые метаболитами. Так должен работать (и в молодости работает) капиллярный механизм обмена веществ человека.

Пока человек молод, он к своему здоровью относится легкомысленно. Можно частенько гулять в веселых компаниях, бессонными ночами готовиться к экзаменам, поглощать жирную (и вкусную!) пищу и т. д., и т. п. Но счетчик уже включен. Беззвучный таймер тикает. Потихонечку капилляры начинают забиваться шлаками, но человек еще молод, весел, здоров и беззаботен.

После 30 начинает иногда побаливать голова, покалывать в сердце, ныть конечности, хрустеть суставы. Но это так, слегка и совсем не часто. А в глубине организма капилляры один за другим отказывают и перестают пропускать свежую кровь к клеткам. Вредные вещества, которые попадают в наш организм с пищей, воздухом, водой, «забивают» капилляры бесполезными молекулами большого диаметра. Когда-нибудь количество забитых сосудиков обязательно перейдет в качество здоровья или скорее нездоровья индивидуума. И годам к 40–45 происходит взрыв!