Живи в ритме Вселенной. 111 способов повысить уровень своих энергетических вибраций - стр. 4
Ежедневная духовная практика (ЕДП) – великолепная возможность осознать, что вы не просто физическое тело. Это может быть ежедневная медитация как часть занятия йогой или упражнения по восстановлению энергии, которые вы выбрали для себя. Однако скажем прямо, ЕДП не проводят раз в день. Это скорее цель, которую вы ставите перед собой на день.
Легко начать день с позитивной установкой, но затем, встретившись с трудностями и неприятностями «реального мира», не составит труда и потерять ее. Когда же вы сознательно взращиваете в своем разуме семена позитивного отношения, когда регулярно возвращаетесь к ним, то позитивное намерение расцветает в вашем сердце, наполняя жизнь светом и радостью.
Итак, ежедневная духовная практика – это дать себе позитивные установки и возвращаться к ним в течение дня, чтобы напомнить себе о них и распознать знаки, которые посылает вам Вселенная.
Совершая ежедневную духовную практику, вы поднимите уровень своей вибрации и начнете излучать яркую, светлую энергию счастья, что позволит вам обрести мир в душе и получить ту жизнь, которую хотите.
Духовность и религия
Ежедневная духовная практика не обязательно предполагает наличие Бога. Она скорее основывается на вашей связи со Вселенной. С другой стороны, если вы религиозны, то можете сочетать веру в Бога и ежедневную духовную практику. Здесь нет противоречия, поскольку моя цель – помочь вам раскрыть собственный внутренний божественный свет.
Лично я не религиозен. На мой взгляд, приверженность одной религии ограничивает способы выражения любви. Я не религиозен, я духовен!
Я принимаю слово «Бог», но здесь буду называть эту энергию «Вселенная», что является универсальным обозначением.
Итак, давайте подробно рассмотрим, как поднять уровень своей вибрации и что это в итоге даст.
Излучайте позитивную вибрацию
Если вы абсолютно и бесповоротно измените свои представления о чем-то и сумеете их сохранить, то это что-то в результате тоже изменится.
Эммет Фокс
Вы сами создаете свой мир. Все, что вы думаете, чувствуете и говорите, отправляется во Вселенную, формируя дорогу, по которой вы идете. Мысль, словно камень, брошенный в озеро, рождает колебания и изменяет пространство вокруг вас.
Мысли создают волны вашей жизни. Как рябь расходится по воде, а потом возвращается с ней же, так же и ваши мысли возвращаются к вам. Именно поэтому важно думать о чем-то полезном.
Наши чувства являются порождением наших мыслей. Когда мы думаем о хорошем, на душе спокойно и радостно. Совсем по-другому мы чувствуем себя, вспоминая о неудачах. Можно впасть в настоящее отчаяние, если размышлять о них достаточно долго.