Женские болезни: лечение и профилактика - стр. 15
Но далеко не всегда изменения происходят так, как задумано природой. Отклонения от нормы типичного течения месячных принято называть нарушениями менструального цикла. Рассмотрим самые распространенные из них.
Предменструальный синдром, или ПМС
Уверен, что иные женщины знают о нем больше, чем кто-либо. И слышать о нем больше не могут. Я понимаю, но истина все же дороже. Большинство женщин испытывают неприятные ощущения и дискомфорт накануне менструации. Некоторым из них эти ощущения не приносят беспокойства, так как не сильно выражены и не продолжительны. У других наоборот, серьезно нарушают общее самочувствие и доставляют много неприятностей. Дискомфортные явления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, характер и проявления их очень разнообразны и индивидуальны для каждой женщины. Медики определяют подобное состояние как предменструальный синдром (ПМС) – эмоциональный и физический дискомфорт накануне месячных.
Предменструальный синдром доставляет страдания 80 % женщин детородного возраста (20–40 лет). Более трети из них испытывают настолько серьезные страдания, что нарушается их ритм повседневной жизни. И если это остается без внимания и не лечится, то с течением лет дискомфорт перед месячными будет ощущаться все сильнее и сильнее: предменструальный синдром незаметно перерастет в климактерический синдром, и ежемесячные страдания станут ежедневными.
Хорошая новость заключается в том, что все симптомы сразу у одной женщины никогда не встречаются. Основные симптомы предменструального синдрома, которые обычно проявляются за 7-14 дней до менструации, выражаются:
♦ слабостью, повышенной утомляемостью и рассеянностью;
♦ бессонницей или сонливостью;
♦ обостренным восприятием шумов;
♦ головной болью и головокружением, вплоть до обмороков;
♦ заторможенностью, затруднением речи, покалыванием и чувством онемения или ощущения «мурашек» в руках;
♦ болезненным нагрубанием молочных желез;
♦ раздражительностью, обидчивостью, капризностью, конфликтностью, вплоть до внезапных вспышек гнева;
♦ отеками, небольшой прибавкой в весе, уменьшением выделения мочи;
♦ отечностью или болезненностью суставов, судорогами в икроножных мышцах, ноющими мышечными болями, ограничением движений и неприятными ощущениями в области шеи;
♦ кожными высыпаниями, сопровождающимися зудом, угревой сыпью;
♦ приступами учащенного сердцебиения;
♦ тошнотой, рвотой, метеоризмом и запорами;
♦ ноющими болями внизу живота, в поясничной области;
♦ повышенной температурой тела, носовыми кровотечениями;