Жена по контракту - стр. 28

– Так, – упирает кулаки в стол и грозно нависает надо мной, – личную жизнь устроить хочешь?

Я сглатываю от его напора, но киваю. Это вообще единственное, чего мне в жизни не хватает.

– Значит, с этого момента меня слушаешься, уяснила? – от шока я просто киваю, как болванчик, и иду к выходу, подгоняемая его руками в спину.

– Ладно, – вздыхаю горестно, думая с грустью, что там мне диетолог пропишет.

– Начинай прямо сейчас, – выталкивает меня на лестничную площадку и грозит указательным пальцем, – не откладывай на завтра…

– Да, да, – не даю ему закончить речь, хлопаю новой дверью родительской квартиры.

Смотрюсь в зеркало. Слышу урчание желудка, но кисло улыбаюсь отражению.

– Сегодня не наш день, – хлопаю по животу, сглатываю слюну от манящих запахов с кухни и силой воли иду в комнату.

Надо срочно звонить в поликлинику. Божечки, что это там мама готовит? Жаркое?

Я сижу в кабинете диетолога и обмираю от стыда.

– Давайте пройдемся еще раз, рост 160 сантиметров, вес 75 килограмм.

– Все верно, – вот последние цифры меня и вовсе угнетают.

– Индекс массы тела у Вас 29,29, то есть вес избыточный, – смотрит на меня строгим взглядом, – Вы на пороге ожирения первой степени, так что действовать сейчас нужно максимально корректно и осознанно, Вы понимаете меня?

Я не понимаю. Но слово ожирение, да еще и какой-то степени, вгоняет меня в уныние.

– Да, – киваю, а сама внутри замираю перед ее следующими словами.

– Вообще, я удивлена, что Вы пришли ко мне, для начала лучше все же посетить эндокринолога. Я подберу Вам индивидуальное меню с колоражем, но на следующий сеанс приходите с вердиктом от специалиста, хорошо?

– Да, да, меня уже записали, – кто ж знал, что даты неправильные поставили, а мне то что, куда сказали сначала идти, я туда и пошла, – вчера я анализы сдала по настоянию Вашего коллеги.

–Анализы Ваши пришли, – уже в который раз тетка поправляет свою челку, – у Вас слегка завышен уровень холестерина в крови. Для того, чтобы я могла дать Вам полностью рекомендацию по питанию, мне нужно знать, чем Вы питаетесь сейчас. Завтрак, обед, ужин. Чаще всего.

– На завтрак бутерброды с колбаской, тосты с сыром, – чешу подбородок, вспоминая свой рацион, – на обед жареную картошечку или курочку, ужин обычно тоже самое, что на обед было.

– Я Вам дам список продуктов, которые Вы должны исключить из рациона, и список желательных продуктов – клетчатка, морская капуста. В памятке все указано. Это первое. Только питание. Второе – начнем, пожалуй, с легких тренировок.

– Каких? – испуганно подскакиваю, не особо дружу со спортом, еще в браке выработалась жесткая аллергия.