Ждем тебя, малыш! Зачатие, беременность, роды - стр. 14

Возможно, вы настолько плохо себя чувствуете, что боитесь упасть в обморок. Что делать в таких ситуациях?

Обмороки возможны в первые недели беременности из-за недостатка кислорода. Если вы находитесь в транспорте или душном помещении и чувствуете слабость, головокружение, видите перед глазами «звездочки», постарайтесь сесть и сделать несколько глотков чая из мяты с лимоном из взятого собой заранее термоса. Рекомендуется всегда иметь при себе небольшую емкость с этим напитком. Можно помассировать пальцами точки над верхней губой у основания носа.

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. С одной стороны, многочисленные рекомендации предписывают беременной женщине «носить себя, как хрустальную вазу» и заниматься собою 24 часа в сутки – спать, гулять, идеально питаться и вообще всячески себя баловать. С другой стороны, статистика свидетельствует: риск преждевременных родов меньше именно у работающих женщин. Получается, работа является благоприятным фактором? И да, и нет.

Работа, в зависимости от обстоятельств, может выступать и положительным (психотерапевтическим) фактором, и фактором риска. Женщины, слишком уважительно относящиеся к своей работе, не прерывая любимого дела, не нарушая желаемых контактов, могут оказаться в лучшем положении, чем их неработающие, но перегруженные домашними заботами подруги. Но если работа не в радость, да еще и с неблагоприятными для беременной женщины условиями, ситуация становится совсем иной.

Что же делать?

Многое зависит от того, как проходит беременность. Не входите ли вы в группу риска? Женщине, забеременевшей после лечения от бесплодия или неблагоприятно закончившейся предыдущей беременности, страдающей хроническими заболеваниями или имеющей осложнения в данной беременности, надо поберечься. Особенно в тех случаях, когда ее трудовая деятельность связана со стрессами, поездками на городском транспорте, неблагоприятными факторами внешней среды. Полностью противопоказана беременным женщинам вне зависимости от их самочувствия работа, где присутствуют факторы, способные оказать повреждающее действие на плод.

К таким факторам относятся:

• радиоактивное и рентгеновское излучения;

• химическое производство, контакт с парами металлов, лаков, красок, топливом;

• тяжелый физический труд, в том числе связанный с поднятием тяжестей;

• различные вибрации (при работе на транспорте, на швейном производстве и т. п.);

• если женщина вынуждена стоять в течение трех часов и более;

• работа в слишком влажной, сухой или холодной атмосфере;