Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса - стр. 17

Вместо того чтобы беспокоиться о проблемах, она стала искать ответы, погружаясь в состояние спокойной медитации. По мере того как наша соседка продолжала восстанавливать свою жизнеспособность, мы подводили ее к следующим этапам выполнения программы создания нервной силы, которая изложена в этой книге. Благодаря еженедельным 24-часовым голоданиям и соблюдению диеты, предписанной здоровым образом жизни по Брэггу, ее физические проблемы вскоре исчезли. Женщина начала водить своего супруга на собрания общества АА (анонимных алкоголиков), и это решило его проблему с пьянством. Посещение собраний пошло на пользу и ей самой. Женщина узнала, что основатели АА признавали, что нервная сила помогает решить одну из самых главных проблем нашего времени – алкоголизм. Во время индивидуальных медитаций она стала повторять текст известной всему миру молитвы, с которой члены АА начинают каждое свое собрание, и убедилась в том, что ей очень помогало желание следовать мудрым словам:

Конец ознакомительного фрагмента.