Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания - стр. 13

Если бы человек появился на свет с кожным заболеванием, и на пораженных участках ни единого дня не было бы здоровой кожи, тогда можно было бы утверждать, что кожное заболевание неизлечимо и организм не знает, как генерировать на этих участках здоровую кожу. Однако любой, кто имел или имеет здоровую, нормальную кожу в промежутках между фазами болезни, должен понимать, что тело обладает определенным «секретом производства» здоровой кожи.

Как заставить тело продолжительное время генерировать здоровую кожу – это уже другой вопрос, которого мы коснемся позже. Сначала нам следует перестать употреблять слово «неизлечимый», потому что оно не просто ложное – оно еще и вводит в заблуждение и имеет ярко выраженный негативный оттенок. Это слово лишает всякой надежды и уверенности, которые необходимы для успешного процесса выздоровления. Наш разум, установки и мысли действительно играют огромную роль для здоровья – и эффект плацебо убедительно это доказывает. Если вы не верите, что у вас есть все, что нужно, чтобы выздороветь, вы, скорее всего, останетесь больным – и наоборот, разумеется.

Итак, давайте закрепим: тело не хочет болеть, а потому может и будет лечить себя. Иначе зачем нам дана иммунная система, задача которой – поддерживать наше здоровье? Тело может вылечить грипп, укусы треклятых насекомых, раны после серьезных операций, переломы костей, рак, кожные заболевания и многое другое. По сути, оно делает это автоматически – мы не напоминаем ему об этом и не говорим, что и как делать. Наше тело мудрое, так почему бы ему самому не отремонтировать то, что оно создало? От нас потребуется лишь предоставить ему подходящие рабочие материалы и создать хорошие условия для работы.

Диета для кожи способна расправиться с самыми разными заболеваниями, а не только с чешуйчатым лишаем. Суть в том, что это не специальная диета для кожи как таковой или отдельного заболевания, это скорее лекарство и подпитка для всего организма. И это правильный подход, потому что кожа – часть организма, в котором все взаимосвязано. Наша кожа обычно заболевает только потому, что появилась проблема в другой области нашего тела. Как правило, ничто извне не может сделать кожу хронически больной, воспаленной, шелушащейся и зудящей (конечно, бывают внешние факторы, которые вызывают раздражения на коже и приводят к классической контактной экземе или подобным заболеваниям, но речь сейчас не о них). При помощи комплексного подхода, в том числе изменения питания, организм сможет успешно регулировать все самостоятельно, и кожа неизбежно будет делать то же самое. Кожа – это не только «зеркало души», она отражает также и состояние здоровья организма: состояния кишечника, печени, почек, крови и лимфатической системы. Вот о чем идет речь в этой книге.