Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек - стр. 2
В этой книге даны простые практические советы, выполнение которых приведет ваш организм и иммунную систему в гармоничное состояние.
Простудные заболевания в системе знаний восточной медицины
То, что мы привычно называем простудой, врачи Востока описывают как «синдром Ветра-Холода», симптомы которого: озноб, чихание, першение в горле, жидкие слизистые выделения из носа, головная боль и т. д. А вот грипп и другие подобные вирусы – это «горячая простуда Ветра-Жара». При таком состоянии бывает высокая температура, ломота в теле, густые выделения из носа, откашливание мокроты и т. д.
В самом начале развития «холодной простуды» необходимо изгнать холодную патогенную ци из организма. Лучше всего хорошо, но мягко прогреться: выпить чай с согревающими специями (например, имбирем), настой листьев малины, горячий бульон. И обязательно использовать те приемы самомассажа, о которых будет рассказано далее, дополнив их использованием согревающих составов на основе масел.
Китайская медицина с большой осторожностью относится к применению препаратов, которые обещают избавить от всех симптомов – сразу, быстро и надолго. Ведь, подменяя борьбой с симптомами выявление и устранение истинных причин заболевания, человек оказывает своему организму медвежью услугу. Тем более, что у любого лекарства множество побочных эффектов и противопоказаний.
В Китае при лечении самых разных инфекционных болезней принято дополнять любую терапию простыми приемами самомассажа, дыхательной и функциональной гимнастикой.
Вред от такого воздействия, если оно проводится правильно, отсутствует, а вот польза велика.
При заболевании ОРВИ вы можете помочь себе сами и сделать это так, чтобы в процессе лечения не навредить организму еще больше.
Самым простым, а главное, безопасным способом является самомассаж БАТ – биологически активных точек, подробное описание которых вы найдете в Атласе энергетических меридианов, приведенном в этой книге. Массажное воздействие на целительные точки, которое на протяжении нескольких тысячелетий используется в практике медицины Востока, очень популярный и быстрый способ оздоровления организма.
И помните, что помогая себе, вы не только облегчаете течение болезни, но сокращаете сроки заболевания и минимизируете риски развития осложнений!
1. Восточная мудрость в современных реалиях
С точки зрения восточной медицины, внешними факторами, которые вызывают различные болезни, являются Холод, Жар, Ветер и Сырость. Но влияние внешних патогенных факторов на организм тем сильнее, чем слабее внутренние защитные силы, поэтому, если вы часто сталкиваетесь с простудными и вирусными заболеваниями, значит, с вашей внутренней защитой не все в порядке. А ведь не вылеченные до конца простудные заболевания зачастую приводят к развитию осложнений.