Запредельное: Интервью с целителями - стр. 22

Карина Сарсенова

– С помощью эриксоновского гипноза можно выстроить более качественную жизнь, научив себя опираться на собственные внутренние ресурсы организма, психики.

Илья Брежнев

– Да, эриксоновский гипноз – это метафорическая позиция, которая помогает настроить наше подсознание на адекватное взаимодействие с сознанием. Посмотрите, в нашем теле непрерывно происходят разные биохимические процессы. Ими же что-то управляет? Но что? Разумеется, наше подсознание. А оно есть основа сознания. Получается, наше сознание уже включено во все процессы жизнедеятельности организма. И если подсознание грамотно настроить, например, как в дзэн-буддизме, на ровное и спокойное состояние, то можно легко находить правильные ответы на актуальные вопросы.

Карина Сарсенова

– Вы работаете только со взрослыми или с детьми тоже?

Илья Брежнев

– В последнее время я делаю больше ставок на работу со взрослыми. У них есть готовность к переменам и ответственность за них. Детям иногда требуется более длительное время на изменения, они находятся в активном поиске себя, своей личности. Но в любом случае, если у ребёнка проблемы, в первую очередь нужно проводить психотерапию с родителями.

Карина Сарсенова

– Расскажите, как проходит сеанс эриксоновского гипноза?

Илья Брежнев

– Я бы хотел оставить это в секрете.

Карина Сарсенова

– Но Вы не размахиваете маятником перед лицом пациента, ничего напрямую не внушаете?

Илья Брежнев

– Верно, не размахиваю и не внушаю. Хотел бы добавить, что с помощью этого вида гипноза можно повысить уровень уверенности в себе, этот уровень позволяет человеку эффективнее меняться. В психотерапии есть принцип умножения, но умножить на ноль нельзя. Чем ниже уровень уверенности в себе, в своих силах, тем хуже жизнь, тем меньше будет изменений к лучшему. Гипнотерапия помогает усилить и развить качества и свойства, уже имеющиеся у человека.

Карина Сарсенова

– Можно ли через эриксоновский гипноз обучиться помогать самому себе? Речь идёт о самовнушении как методе аутотренинга.

Илья Брежнев

– Конечно, можно! Я всегда предпочитаю делиться инструментарием с пациентами. Но важно помнить: проблема не уходит за один сеанс.

Карина Сарсенова

– А может ли психотерапевт помочь себе сам? Или он должен обращаться за помощью к коллегам по цеху?

Илья Брежнев

– Это обращение входит в список обязательных профессиональных требований многих ассоциаций психотерапии. Необходимо брать у коллег часы личного консультирования, работать над собой. Нельзя заниматься групповой или индивидуальной психотерапией, имея внутренние проблемы. Нельзя помогать людям, если психика пребывает в состоянии напряжения. Личная терапия для психологов обязательна. Но профессиональные знания, естественно, облегчают жизнь. Ты уже сам знаешь, когда возникает проблема, что с ней делать, к кому обращаться. И знаешь, как избегать возникновения тех или иных психологических тупиков.