Йога обратной спирали. Книга первая. Результаты астральных медитаций - стр. 13

Мысль поднимается выше. От крестца вверх на пять пальцев. Свадхистхана-чакра. Центр сексуальной энергии. Пульсация. Прохлада. Строю энергетический канал к воде, к Океану. Вспоминаю ощущение контакта с Водой, с морем, ощущение бодрости, свежести, чистоты.

Дальше идет все быстрее и быстрее: медитация на Манипуру. Пупочный энергетический центр. Сила – Огонь, потом Сурья-чакра – Солнце. Затем несколько дыхательных упражнений – пранаям – и медитация на Анахата-чакру (сердечный энергетический центр) – стихию Воздуха.

Вдох. Задержка дыхания на вдохе – Кумбхака. Крепко сжимаем мышцы ануса, ягодицы, половые органы – это Муладхара-бандха. Втягиваем живот на задержке – это Уддияна-бандха на выдохе. Усиливаем давление снизу и тащим Апану (одна из пяти энергий тела) вверх. Вернее, она сама идет, если бандхи хорошо отработаны.

На той же задержке прижимаем подбородок к грудине – это Джаландхара-бандха, опускаем плечи вниз. И сдавливаем воздух в легких что есть силы. Давление сверху вниз, и Прана (главная из пяти энергий тела) пошла вниз. Вниз на встречу с Апаной.

Потом медитации на Вишудху (горловой энергетический центр), Аджну (волевой энергетический центр, расположен в междубровье), Сахасрару чакры (энергетический центр на макушке головы). И выше, вверх, медитируем на созвездие Большой Медведицы, Полярную звезду, галактику Млечного Пути.

И обратно. Потому что пора. Анализ сна ждать не может. Уйдет, растает.

В ту ночь мне снился сон о вихре, водовороте в небо. И я летал в этом сне с вершины горы на Форосе, в Крыму. Может, радиация в малых дозах открыла что-то во мне.

Может, сам факт Чернобыльской катастрофы изменил мое отношение к жизни.

Но я хотел летать в Небе. И сила этой мотивации уносила меня в новый полет.

В этих полетах, были эмоции, ощущения, счастье. Многое было в этих полетах. В них не было только одного – суеты жизни. Такого «Дня сурка» («Groundhog Day») в котором просыпаешься снова и снова. А жизнь инженера в Советском Союзе и есть такой «День Сурка». Каждый новый день – одно и тоже. Беспросветность. Безысходность. Нищета. Бедность. И выйти из этого круга (или «Дня Сурка») невозможно. Для многих невозможно. Но, может, я попробую?

Может, мне удастся изменить свою Судьбу?

Но как попробовать – я не знал. У меня даже не было какого-то элементарного плана. Я только повторял себе каждое утро, что мечтаю построить яркую и счастливую жизнь. Что я хочу быть нужным людям. Что хочу служить какому-то великому Делу. Теперь я понимаю, что в этой своей молитве к Небу я просил для себя «Миссию на Земле».