Ясновидение для начинающих: Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия. Учебник по экстрасенсорике: Советы от практикующей ведуньи - стр. 9
Доска визуализации – это произведение искусства, созданное для изображения мысленных представлений о том, что бы вам хотелось обрести в вашей жизни. Создание доски визуализации – важное упражнение для ясновидящего, потому что оно помогает вам выразить свои чаяния в зримой форме и обучает мозг работать визуально при выполнении других упражнений на развитие ясновидения. Кроме того, это позволяет вам начать думать о своей судьбе как о чем-то, что создаете вы сами, а не как о результате случайного стечения обстоятельств.
Для того чтобы создать доску визуализации, вам придется подумать о той области своей жизни, которая нуждается в улучшении. Соберите журнальные иллюстрации или распечатайте из интернета фотографии предметов, которые вы хотели бы видеть в будущем. Сделайте коллаж, чтобы вдохновить себя на достижение своих целей, и поместите его на видное место как напоминание о своих намерениях.
1. Доска визуализации нового дома. Если вы, например, хотите купить дом, используйте в качестве основы доски визуализации несколько карт желаемого местоположения дома. Ищите фотографии домов, которые вам нравятся, или те, на которых изображены детали такого дома. Например, можете разместить на доске персонаж-талисман или логотип школьного округа, в котором вы хотели бы жить, или автобусные остановки, чтобы показать близость к общественному транспорту. Если вам нравятся эркеры, деревянные полы и фиолетовый цвет, включите соответствующие изображения. Вы даже можете добавить мебель и картины, которые символизируют счастье и отдых вашей семьи в новом доме.
2. Доска визуализации любви. Подумайте о хороших качествах, которые вы хотите видеть в партнере, а затем вырежьте соответствующие изображения из журналов, чтобы сделать коллаж. Конечно, можно вырезать привлекательные части тела, но это упражнение также поможет вам мыслить символически. Какие образы могли бы символизировать спокойствие и доброту или другие качества, которые вы хотели бы видеть в партнере? Если вам нужна творческая личность, включите фотографии хобби, которыми может увлекаться такой человек. Не забудьте включить образы, показывающие, как вы будете себя чувствовать, когда наконец окажетесь вместе с идеальным партнером.
3. Доска визуализации похудения. Вырежьте изображения одежды, которую вы, возможно, захотите носить, как только достигнете идеального веса. Посмотрите, сможете ли вы найти для своего коллажа фотографии физических упражнений, которые доставят вам радость на пути к хорошей форме и в дальнейшем. Если вы хотите наградить себя после того, как достигнете цели, включите несколько фотографий, символизирующих эту награду. Например, спланируйте поездку на Гавайи и вырежьте фотографии песчаных пляжей и пальм. Я знаю, что может быть заманчиво вырезать фотографии супермоделей из модных журналов, но правда заключается в том, что фотографии кажущихся совершенными от природы людей были очень умело обработаны на компьютере. Цель доски визуализации – сделать вас более здоровыми, а не худыми или мускулистыми, чего бы это ни стоило. В центре такой доски должно быть ваше здоровье, а не определенный размер брюк или число на весах.