Я люблю их, когда они спят. 10 способов сделать свою жизнь с детьми проще и счастливее - стр. 17
Тогда мы поняли, что утренние заботы играли огромную роль в жизни нашей семьи. Я не хотела это упускать и старалась быть счастливее, но не так уставать. После ухода Бэтти мы разработали новый план. Больше всего меня волновали опоздания на работу, но собираться второпях и переругиваться не хотелось. А когда я стала фокусироваться на негативе, ситуация не поменялась: я снова выгоняла детей в школу с криками: «Видишь! Говорила же, что опоздаешь!» Вот это да, ничего не скажешь – хорошее начало дня.
Именно тогда я поняла, что хочу подарить себе и своим детям приятное утро. Я хотела быть рядом с ними. Хотела быть частью их дня. И для осуществления этого нужно было полностью изменить наше утро.
Какое счастье, что для меня позитивное начало дня не означает приготовление блинчиков из киноа или совместный завтрак. Если вам такое по душе, то можете переходить к следующей главе – скорее всего, у вас уже все наладилось. Лично для меня хорошее утро выглядело довольно просто: дети знают, что им нужно делать, а мне не приходится на них кричать, когда что-то идет не по плану. Даже если они опаздывают, то хороший день – это когда все работают вместе во имя одной цели. Для нас этой целью было выехать из дома с таким запасом времени, чтобы доставить детей в школу до звонка. Как только я определила цель, мне стало намного легче искать способы ее достижения. Сейчас я приведу пару примеров действий в моей и других семьях.
Как улучшить свое утро
РАННИЙ ПОДЪЕМ
Очень, очень много предложений об улучшении утра включают в себя ранний подъем. В своей книге «Я знаю, как она это делает»[9] Лора Вандеркам проанализировала 1001 день работающих мам, которые зарабатывают не меньше 100 тысяч долларов в год. Многие из них сказали, что раннее начало дня помогает им проводить больше времени с маленькими детьми, которые всегда просыпаются на рассвете. Попытки удержать внимание детей вечером, когда взрослые только возвращаются с работы, в семь или восемь часов, не увенчались успехом. Некоторые родители решили вставать пораньше, чтобы выпить кофе в спокойной обстановке, сделать какие-то свои дела, почитать или сделать зарядку. В это время они также могут заняться сексом или обсудить финансовые вопросы. Как Белая Королева из книги «Алиса в Зазеркалье» Льюиса Кэрролла, они верят сразу в шесть невозможных вещей перед завтраком.
Хотя у меня наконец-то получилось это сделать (я встаю на полчаса раньше пять раз в неделю, чтобы пробежать одну милю на беговой дорожке), я все еще завидую тем, кто легко рано встает. Если вы один из таких счастливчиков и можете помочь своим детям встать пораньше, чтобы они не собирались второпях, то у вас получится наладить утреннюю повестку быстрее, чем у тех, кто ворча еле встает с кровати. В вашем доме утро будет намного приятнее, чем у многих других. Хотя даже жаворонкам порой бывает трудно выйти из дома.