Я еду, еду, еду… Путешествие с малышом. Pro et contra - стр. 9

На отдыхе некуда девать время (на пляже лежать долго нельзя, слишком много купаться вредно, а иногда и холодно, особенно в океане, а в бассейне отнюдь не безопасная хлорка, все маршруты исхожены, а сувениры куплены) – значит, организаторам нужно срочно придумывать, чем еще заманить посетителей. Вот и открываются различные имитации индейских и китайских деревень, птичники и гадюшники, пустынные сады, ледяные дворцы, банановые и кокосовые плантации, сафари и прочие штуки, содержащие элементы, специально адресованные малышам. При этом не забывают о том, что ребенку важно что-то унести с собой: ему дарят небольшой сувенир, а родители тратят сумму в десять раз большую в магазине на выходе.

Поездка пройдет удачно, если вы будете заботиться о гигиене, станете избегать ненужных рисков и возьмете с собой солидную аптечку.

Новым на отдыхе будет сам климат, атмосферное давление, пища, питье, насекомые, солнце, более активный по сравнению с обычным образ жизни. Если у вас бронхит, от которого вы не чаяли избавиться, и вы поехали в Египет, то он, может быть, быстро пройдет. Или, наоборот, усилится, если вы не привыкли к контрасту между зноем на улице и прохладой кондиционера в автобусе. Если вы приехали здоровым, но съели на жаре мороженое или походили босиком по берегу океана, где вода всего +4 градуса, то вы, скорее всего, простудитесь и приобретете гайморит. Вспомните о прививках за несколько недель до отъезда: само по себе прививание может сослужить и хорошую службу ребенку, предохранив его от случайных заболеваний, и плохую, разрушив его слабый иммунитет, например, если у него и так аллергия. После прививки любому организму требуется время, чтобы прийти в себя. Следует также осведомиться у врача, не закончился ли срок действия прививок против дифтерии, столбняка и полиомиелита, а в справочнике и в турбюро выяснить, какие прививки рекомендуется сделать перед поездкой именно в данную страну. Отсюда следует, что к горящим путевкам нужно относиться осторожно: не брать что попало, если не готов к поездке.

За границей необходимо соблюдать больше правил гигиены, чем обычно. Более тщательно мыть руки перед едой, иногда даже лучше взять с собой влажные гигиенические салфетки, чем пользоваться водой из-под крана (они бывают разными: для рук, тела и интимных его частей). Можно заранее приобрести и захватить с собой дезинфицирующий гель для рук и втирать его в кожу до еды. Фрукты и овощи нужно мыть, лучше с мылом, обдавать кипятком и очищать от кожицы и кожуры. Следует избегать потреблять в пищу сырые продукты, в особенности яйца, молоко, мясо, ракообразных. Все, что пьется или берется в рот (например, при полоскании зубов), должно быть прокипячено или приобретено в закрытой упаковке в магазине. Старайтесь не класть в питье лед неизвестного происхождения. Можно также приобрести таблетки для дезинфекции воды и опускать их в сосуды, содержащие предназначенную для питья жидкость.