Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка - стр. 33
Еще во времена античности существовало поверье, согласно которому на пол будущего ребенка оказывает влияние погода, которая сопутствовала его зачатию. Так, например, Эмпидокл – врач, живший в Древней Греции, – утверждал, что холодная погода более благоприятна для зачатия девочек, а жара способствует появлению на свет младенцев мужского пола.
В 80-х гг 20 века очень популярна была диета, следование которой «гарантировало» около 80 % успеха. Так, утверждали, что зачатию мальчика способствует употребление в пищу всех сортов рыбы и мяса, а также печенья, бисквитов, риса и манной крупы.
Из овощей предпочтительнее бобовые и картофель, а среди множества разнообразных фруктов наилучшим выбором оказываются бананы, апельсины, абрикосы, персики, финики и черешня. Можно включить в свое меню и сухофрукты – курагу, чернослив.
Эта диета не накладывает ограничений на соль, дрожжи и консервированные продукты.
Из напитков рекомендуется употребление кофе, чая и фруктовых соков.
А вот от морепродуктов, яиц, молока, орехов, какао, укропа и сырой капусты лучше отказаться. Не стоит лакомиться и молочным шоколадом.
Если же будущие родители мечтают о девочке, то в их меню должно входить мясо – всех сортов, но в очень небольшом количестве. Не стоит увлекаться копченостями, а также колбасными изделиями и ветчиной. Зато свежая рыба и яйца очень желательны. Включайте в свой рацион любые крупы, хлеб без дрожжей и соли. Количество употребляемой соли в данной диете вообще ограничено.
Из овощей стоит обратить внимание на свеклу, огурцы, горошек, томаты и морковь, а вот картофель может использоваться для приготовления различных блюд только в небольших количествах.
Можно есть любые фрукты, за исключением бананов, абрикосов, апельсинов, слив, не стоит увлекаться черешней и смородиной. В качестве компенсации включите в меню орехи – арахис, миндаль, фундук.
Не стоит пить консервированные соки и газированную воду, зато чай, кофе и какао можно употреблять без ограничений.
Лучше отказаться от кукурузы, консервов, пряных соусов, сыра и мороженого, а еще от жареной картошки.
У многих народов веками существовали свои способы предсказать пол будущего ребенка. Так, беременным женщинам, страдающим выраженной тошнотой предрекали рождение девочки, а той, у которой просыпался зверский аппетит – мальчика. Считалось, что девочки «забирают красоту у матерей», поэтому прыщи и пигментные пятна на лице обещают появление на свет дочки, а вот отеки на ногах и сухая кожа рук – сына. Множество примет так же связывали с формой живота, подвижностью будущей мамы и привычками спать на том или ином боку. Понятно, что научного подтверждения ни одна из них не получила.