Все о массаже - стр. 6
При массаже локтевого сустава массируемый находится в положении сидя, рука на массажном столике, несколько согнута в локтевом суставе с опорой на ладонь, массажист сидит напротив пациента или чуть сбоку и массирует двумя руками. При массаже внутренней стороны сустава рука пациента опирается на плечо массажиста.
При массаже мышц плеча массируемый находится в положении лежа, рука вдоль туловища, ладонью вниз, а затем вверх. Также пациент может находиться в положении сидя, рука полусогнута в локтевом суставе, свободно лежит на массажном столике. Массажист сидит со стороны массируемой руки или несколько сбоку от массируемой руки и массирует двумя руками.
При массаже плечевого сустава массируемый находится в положении сидя, рука согнута в локтевом суставе, лежит на массажном столике, при массаже передней поверхности сустава руку отводят за спину, при массаже задней поверхности сустава руку кладут на противоположное плечо. Массажист стоит или сидит сбоку от пациента или сзади него и массирует двумя руками.
При массаже икроножных мышц массируемый находится в положении лежа на животе, под голеностопными суставами расположен валик, под животом – подушка. Возможно также положение лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, опирается стопой на кушетку) или лежа на боку. Массажист стоит или сидит со стороны массируемой ноги и массирует двумя руками.
При массаже спины массируемый находится в положении лежа на животе, руки вдоль туловища, под голеностопными суставами валик, под животом подушка, рука со стороны массируемого участка отводится вверх, голова – на тыльной поверхности этой руки. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы спину массируют в положении сидя, руки согнуты в локтевых суставах, опираются на массажный столик. Массажист стоит или сидит справа от пациента и массирует двумя руками.
При массаже груди массируемый находится в положении лежа на спине, руки вдоль туловища. Массажист сидит справа от пациента и массирует двумя руками.
При массаже живота массируемый находится в положении сидя, руки согнуты в локтях, несколько отведены от туловища, ноги согнуты в коленях. Массажист стоит или сидит с противоположной стороны от массируемой области и массирует двумя руками.
Процедура массажа
Все виды спортивного массажа и самомассаж проводят непосредственно в области поражения (усталости, заболевания). Лечебный массаж выполняют выше области поражения. При невозможности проведения процедуры массажа в области поражения (из-за гипса, фиксирующей повязки, ран, порезов либо какие-нибудь других нарушений целости кожного покрова) массаж делают симметрично очагу поражения.