Всё о детях. Секреты воспитания от мамы 8 детей и бабушки 33 внуков - стр. 39

3. Страх перед неизвестным. Маленьким детям многое незнакомо, поэтому у них бывает множество страхов. Они боятся странных объектов, странных людей, нового окружения и нового опыта. Никогда не заставляйте ребенка делать то, что его пугает: например, садиться в школьный автобус, полный чужих людей. Вначале узнайте, чего он боится. Возможно, вам нужно уделить этому внимание. Если нет, дайте ему самому постепенно привыкнуть. Он наберется жизненного опыта, познакомится с окружающим миром и преодолеет страх.

Если ребенок постарше боится неизвестности – например, какого-то нового опыта, помогите ему представить это и понять, что ничего страшного не произойдет. Это перенесет страх изнутри наружу, где ребенок сможет разобраться с ним вместе с родителями. Затем посоветуйте ему сделать то, чего он боится. Это лучший способ преодолеть страх.

4. Страх перед неудачей. Чтобы помочь ребенку преодолеть страх перед неудачей, ориентируйте его на успешный исход. Если ему нужно выступить с речью, участвовать в спортивном соревновании, бороться за награду или попытаться решить проблему в общении, помогите ему тщательно подготовиться к этому. Когда он будет готов, его страх ослабнет, уверенность повысится, и успех будет практически гарантирован. Если ребенок продолжает бояться, то, возможно, планка слишком высока для него. Может быть, ему пока не хватает способностей или сил. Если дело в этом, помогайте ему ставить перед собой достижимые цели и спокойнее относиться к неудачам. Конечно, нужно стремиться к лучшему, но в поражениях нет ничего ужасного. Расскажите ему о своих неудачах и о том, чему они вас научили: вам тоже не всегда удавалось получить желанную награду или завести с кем-то дружбу. Ожидание неудачи приводит к ней. А если он поверит в свой успех, то в конце концов его добьется.

Некоторые дети испытывают мучительное беспокойство из-за различных проблем – школьных заданий, общения со сверстниками или каких-то личных черт, вроде формы зубов, цвета лица и даже здоровья.

Порой дети боятся проблем своих родителей. Они страдают, когда слышат родительские ссоры, или опасаются, что те могут развестись. Они переживают из-за финансовых трудностей, давления на них или ответственности. Некоторые подростки волнуются из-за ситуации в мире.

Детям сложнее, чем нам, справляться с такими взрослыми проблемами, они кажутся им страшнее, и беспокойство усиливается. Вот как можно им помочь.

1. Симптомы. Первый шаг – следить за симптомами беспокойства. Ребенок может стать необычно тихим или проводить много времени в одиночестве. Он выглядит серьезным, с его лица не сходит обеспокоенное выражение. Если его тревога очень сильна, он может потерять аппетит, вес, сон и способность концентрироваться. Это приводит к проблемам в учебе; особенно ему сложно учиться читать.