Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха - стр. 5
Ваш мозг – экстраординарный биокомпьютер, и он постоянно запускает программы, которые работают либо за, либо против вас. Вот почему я хочу, чтобы вы знали о двух разрушительных мыслях-вирусах, которые могут возникать, когда вы изучаете новое. Весь фокус в том, чтобы поймать эти вирусы и превратить их в продуктивные вопросы. Почему же? Наш мозг запрограммирован отвечать на вопросы. Независимо от того, какой вопрос вы зададите, ваш мозг сразу начнет искать ответ. Когда вы трансформируете эти мысли в полезные, продуктивные вопросы, вы развиваете свой мозг. Он помогает вам учиться, расти и совершенствоваться.
Первая разрушительная мысль, которой надо опасаться, – «Я это уже знаю». Всякий раз, когда мы чувствуем, что уже точно знаем что-то, наш ум отключается и останавливается. В следующий раз, когда вы услышите, как думаете или говорите: «Я уже это знаю», особенно в тот момент, когда читаете мою книгу, немедленно поймайте эту мысль и переключитесь на вопрос роста. Спросите себя: «Чему меня это может научить?» Спрашивайте себя снова и снова с неподдельным любопытством. «Чему меня это может научить? Чему меня это может научить?»
Вы всегда можете научиться одной из двух вещей. Первая – узнаете о новой точке зрения на знакомую вам идею. Или, что более вероятно, поймете, что не полностью используете то, что «уже знаете». Вы этим не живете. Знать что-то на уровне интеллекта – совсем не то же самое, что последовательно действовать, осваивать и извлекать пользу. Будьте сдержанны. Если вы столкнетесь с идеей или предложением, которое слышали раньше, то не проходите мимо и не говорите: «Мне все равно. Я это уже знаю». Будьте мудрее. Задайте вопрос: «Чему меня это может научить?» – тренируйте мозг, чтобы найти новые возможности для роста.
Вторая разрушительная мысль – «Мне это не поможет». Вместо того чтобы говорить так, то есть мгновенно «обрубать» малейшую возможность, остановитесь, поймайте себя на этой мысли и измените ее на более продуктивную. Спросите себя: «А как это может помочь мне? Как это может помочь мне?» Если вы задаете этот вопрос снова и снова, то заставляете себя смотреть дальше очевидного, выходить за пределы зоны комфорта и начинаете менять свой статус-кво. Вы будете тренировать мозг, чтобы найти новые связи, инновации, возможности и вероятности, которые в противном случае могли быть упущены.
Давайте проясним одну вещь. Я не претендую на то, что знаю все ответы, точно так же не претендует и эта книга, однако на ее страницах вы получите простую структуру и набор инструментов, которые помогут вам создать собственные ответы. Если вы человек, привыкший во всем сомневаться, то, возможно, уже думаете: