«Вожак стаи». Полное руководство по дрессировке и воспитанию собак - стр. 21
Мой опыт работы с клиентами говорит, что они очень часто не имеют представления о том, что излучают нервную или слабую энергию, до тех пор, пока я не укажу им на это. Они совершенно не настроены на собственную энергию – как следствие, не имеют представления о том, почему собака реагирует на них именно так, а не иначе. Собака же, общаясь прежде всего посредством энергии, составляет впечатление о человеке за секунды. Я уверен, вы замечали, что некоторые люди естественно привлекают собак, а другие заставляют их скрыться из виду. Собак всегда манит спокойная, уверенная энергия. Аналогично они всегда стремятся избегать энергии слабой, нервной, несбалансированной.
Чтобы быть успешным вожаком стаи – и человеком вообще, – вы должны следить за своей энергией и научиться управлять ею, если ваше настроение далеко от спокойствия и уверенности. Вот прямо сейчас – обратите внимание на ваше эмоциональное состояние, а затем на положение своего тела. Как правило, язык жестов выдает эмоции, независимо от того, осознаете вы это или нет. Если вы нервничаете или огорчены, ваше тело скорее всего напряжено. Если вы чувствуете себя неуверенно, то наверняка сутулитесь-горбитесь.
Язык жестов оказывает влияние на эмоциональное состояние, и вы можете внушительно продвинуться к спокойной, уверенной энергии, контролируя свою позу. Стойте прямо, с поднятой головой, расправленными плечами и грудью. Обе ноги должны твердо опираться на землю. Старайтесь не скрещивать руки, не прятать их в карманы. Дышите глубоко, выдыхайте медленно. Постойте так несколько минут, концентрируясь на дыхании и стараясь очистить сознание от случайных мыслей. Если поблизости нет источников угрозы, закройте глаза и сосредоточьтесь на запахах и звуках. По идее вы должны успокоиться естественным путем. Запомните это ощущение и язык тела, а затем потренируйтесь осознанно входить в состояние самоконтроля.
В природе, когда собака демонстрирует возбуждение или неуравновешенность, вся стая воспринимает это как предупреждение о потенциальной опасности. Примечательно, как быстро спящая стая собак взвивается и приходит в состояние тревоги, когда одна собака залает, и столь же примечательно, как быстро животные успокаиваются, если вожак стаи устанавливает, что угрозы не существует и возвращается в спокойное, уверенное состояние. Теперь вы понимаете, как важно при общении с собакой не терять душевного равновесия. Нестабильная энергия – сигнал о том, что что-то не в порядке. Вы можете даже не осознавать сигналов, которые посылаете собаке. Вот почему так важно следить за собственной энергией и контролировать ее. Не сможете контролировать себя – не сможете контролировать и собаку.