Восемь шагов любви к себе - стр. 15

Итак, осознайте:

1. Никто и ничто внешнее не может дополнить меня, я уже самодостаточен изначально. Я произошел от цельного гармоничного Источника. Все, что есть в нем, есть и во мне. Только нужно осознавать, открывать и проявлять. Этим и нужно заняться.

Что такое самодостаточность?

Самодостаточностью называют состояние, в котором человек не чувствует потребности в помощи или присутствии других рядом с собой. Характерные страхи, связанные с одиночеством и присущие большинству людей, самодостаточному человеку несвойственны: он не нуждается в психологической поддержке и не страдает от ее отсутствия. Для самодостаточной личности не существует и авторитета, лица, чье мнение и, особенно одобрение, важно, и на которого хочется стать похожим, на кого можно положиться.

Часто самодостаточность путают с независимостью и самостоятельностью, т. е. возможностью выполнять какие-то действия без чужой помощи. Но самостоятельный человек, который умеет заработать деньги, потратить их и обеспечить свой быт, способен быть зависимым от других людей, от общения, от социума в психологических проявлениях. Для него важны понятия моды, соответствия образу, который он сам себе создает для одобрения окружающих, чужие мнения и т. д.

Самодостаточный человек лишен и этого: он может носить, что удобно и жить так, как считает нужным для себя.

Благодаря такому отношению к себе и своей жизни, самодостаточному человеку не приходится искать виноватых в собственных неудачах. Если такой человек принимает решение, то и все последствия своего поступка он берет на себя. Ему не приходится обижаться на людей или обстоятельства, а к себе он слишком хорошо относится, чтобы винить себя. Привлекательная для других особенность такого человека состоит в том, что он никого не обвиняет, не осуждает поступков и способен помочь, если это кому-то необходимо.

Любая зависимость пагубно сказывается на жизни человека и его личности. И самой опасной зачастую оказывается вовсе не табачная, алкогольная или пищевая зависимость, а зависимость от других людей. Она порождает не только постоянную потребность в обществе, но и страх одиночества, неспособность самостоятельно решать задачи и справляться с проблемами, неуверенность в себе, неопределенность, неумение принимать решения и т.д. Человек постоянно по любому поводу ищет помощи во вне. Он боится остаться со своими проблемами наедине.

Это происходит от того, что внутри он чувствует пустоту. У него нет связи с Источником Любви и Мудрости внутри себя. Поэтому он бежит от себя. Но и снаружи он не находит того, что нужно. Идет разочарование, уныние, страх. Снаружи ему это никто не может дать. Каждый занят собой.