Вода поможет! Как через воду получить желаемое - стр. 21

Устроившись в удобной позе, расслабьтесь, закройте глаза и представьте себе какой-нибудь красивый пейзаж: горы, море, красивые растения…

Все очень яркое, очень красивое – это неземной по красоте и яркости пейзаж. Это другое измерение, здесь и солнце ярче, и небо голубее, чем в привычном нам мире. Вы чувствуете себя в полной безопасности, вам хорошо и радостно. Вы видите себя среди самых прекрасных пейзажей. Перед вами – родник, который бьет прямо из земли, или из скалы, или из-под большого камня. Вода в роднике кристально чистая, невероятно прозрачная. Вы припадаете к этому роднику, чтобы вволю напиться – и чувствуете, как неземной чистоты и прозрачности энергия вливается в вас. Эта энергия наполняет вас свежестью и покоем. Ваши мысли, чувства становятся ясными, чистыми, прозрачными. Ваше сердце тоже наполняется кристальной чистоты энергией. Ваши глаза тоже прочищаются и начинают сиять. Внутреннее сияние наполняет вас.

Расслабьтесь, закройте глаза и представьте себе, что вы долго странствовали и возвращаетесь домой, к самой любимой и любящей вас семье, которую вы только можете вообразить. Вы идете по дороге, и все вокруг родное, все радует глаз.

Вы видите дом, в нем открываются двери, и навстречу вам выходят радостные, улыбающиеся люди, которые бесконечно рады вас видеть. Это ваш дом, это ваша любящая семья, которая долго ждала вас. Вы можете не видеть в своем воображении лиц, фигур, но ощутите направленную на вас любовь, тепло, нежность и заботу. Представьте, что вас встречают восторженные взгляды, вами восхищаются, вами гордятся и вас очень любят. И от этих направленных на вас любящих взглядов в груди у вас становится тепло.

Расслабьтесь, закройте глаза и представьте себе, что вы смотрите на какой-то очень приятный вам пейзаж или любую другую картину, смотреть на которую вам доставляет удовольствие.

Вы получаете удовольствие оттого, что видите все это. Представьте себе, что удовольствие, приятное ощущение – это энергия. Впустите эту энергию через глаза в свое тело. Позвольте ей мягко и плавно распространиться по телу. Пусть эта энергия удовольствия заполнит вашу грудь в области сердца и все тело. Теперь направьте эту энергию самому себе. Пусть она превратится в то тепло и добро, с которым вы относитесь к самому себе. Поместите это тепло и добро в своем сердце.

Расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы смотрите внутрь себя. Вы видите и ощущаете внутри себя пространство, которое вовсе не ограничено рамками вашего тела.