Великолепный мозг в любом возрасте - стр. 37
Многие люди считают, что не могут позволить себе профессиональную помощь. Однако жизнь с неизлеченными или неэффективно лечимыми психиатрическими заболеваниями может стоить гораздо дороже, чем та помощь, в которой вы нуждаетесь.
Шокирующая статистика показывает, что 49 % населения Америки в определенный момент своей жизни будет страдать от психических расстройств.
Наиболее распространены синдром тревожности, депрессия, злоупотребление психоактивными веществами и СДВГ. Причем 29 % будут иметь два расстройства и 17 % – три. Но даже одно нервное расстройство наносит ущерб возможности достижения успеха в работе и личных отношениях, отнимают способность чувствовать радость и удовлетворение.
Изучение томограмм мозга убедило меня в том, что эти проблемы часто являются результатом своего рода «коротких замыканий», которые могут быть устранены, а повреждения от них восстановлены.
Увы, большинство людей никогда не обращаются за надлежащим лечением – из-за незнания, страха, стыда или чувства вины. В этой главе поговорим о том, как эти «короткие замыкания» мешают достижению успеха.
Я люблю свою профессию психиатра, но ненавижу слова психиатрия, психиатрический, психиатр и психическое расстройство. У многих людей эти слова вызывают ассоциацию с чем-то безумным, странным, ненормальным, со слабой волей, проблемным характером или с неким состоянием вне себя и вне реальности. (Когда я впервые сказал своему отцу, что мечтаю стать психиатром, он был явно расстроен и спросил меня, почему я не хочу стать «настоящим врачом».) Тем не менее, эти проблемы – вполне реальны. Они вызывают реальное страдание, имеют реальную биологическую основу (в форме дисфункции мозга) и возникают у людей, которых большинство окружающих считает нормальными.
Мы все подвержены этому, даже я
С учетом того, насколько распространены эти заболевания, практически каждый из нас подвержен им в какой-то момент нашей жизни. Я знаю, что некоторые думают: я никогда не впаду в депрессию или тревожность, у меня никогда не будет проблем с алкоголем или наркотиками. Я тоже так думал. Я лечил людей, у которых были растройства, но я был слишком сильным, уравновешенным, чтобы страдать, как мои пациенты. Я ошибался!
Несколько лет назад я потерял дорогого мне человека. Почти девять месяцев я страдал от сильной тревожности, испытывал разрушительную боль в груди, не мог спать, и в моем мозгу проносились ужасные мысли. Тревожность негативно подействовала на мою работу и личные отношения. Это ранило больше, чем я мог вообразить… В итоге тот период моей жизни сделал меня сильнее, и я благодарен за это. Я научился лучше управлять своими эмоциями, ради себя и своих пациентов, и встретил совершенно необыкновенных людей, готовых прийти на помощь. Все это очень обострило мое сочувствие страдающим людям.