В стране столетних: загадка старости. Бессмертие – больше не тайна? - стр. 22
Наиболее заметен процесс старения по коже. Состояние кожи часто позволяет сделать заключение о состоянии здоровья в целом, поскольку кожа в определенной мере отражает состояние внутренних органов. У старого человека кожа обычно тонкая, морщинистая и сухая. Такая кожа уязвима для жара и холода и плохо сопротивляется инфекции».
Внутренние причины всех этих бросающихся в глаза внешних изменения в книге «Да сгинет смерть! Победа над старением и продление человеческой жизни» поясняют ее авторы Курцмен Дж. и Гордон Ф. Они сообщают:
«По мере того как мы стареем, тысячи клеток ежедневно выводят из строя и системы нашего организма начинают работать все хуже. Кровеносные сосуды, сухожилия и соединительная ткань теряют эластичность. Кровообращение замедляется, что влияет на кровяное давление, остроту мышления и чувство равновесия. Почки, печень и органы пищеварения дегенерируют, и мы становимся все более уязвимыми для болезней. Двигательные нервы перестают с прежней быстротой передавать импульсы, и наши реакции все заметнее запаздывают. Мышцы теряют силу и упругость. Суставы плохо гнутся. Кости становятся хрупкими.
Эти внутренние перемены отражаются и на нашем внешнем облике. Кожа делается морщинистой и дряблой, на ней проступают темные пятнышки. Волосы седеют, становятся сухими и редкими. Зубы выпадают, от этого нижняя часть лица как бы усыхает и нос нависает над подбородком. В скелете тоже происходят изменения: позвонки сближаются, спина сгибается, и грудная клетка становится впалой».
Подвергается ущербу от старости и наша гордость – мозг человека. Курцмен Дж. и Гордон Ф. продолжают:
«В течение всей нашей жизни, день за днем, у нас отмирают клетки мозга, которые не восстанавливаются. В промежутке между 20 и 90 годами человек теряет 30 % из 8–10 миллиардов клеток мозга. В мозгу новорожденного нейроны можно уподобить молоденьким саженцам, которые к 25-летнему возрасте достигают полного расцвета, создавая удивительную сеть из тончайших нитей, связывающих миллионы нервных клеток. Но с годами вид нейронов меняется: тонкие волоски разбухают, теряют форму, а в глубокой старости веточки как бы опадают, оставляя почти обнаженный согбенный стволик нервного волокна.
В результате мы стареем и умственно. И хотя многие писатели и художники плодотворно работают в весьма преклонном возрасте, а в некоторых специальностях опыт ценится выше, чем быстрота реакции, все же надо признать, что математик и физик создают свои наиболее значительные работы до 35 лет. Альберт Эйнштейн, например, опубликовал свою «Специальную теорию относительности» в 26 лет, а к 30 годам стал самым знаменитых физиком в мире».