В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами - стр. 12
Энергия и психологические комплексы
Вы наверняка слышали о «психологических комплексах». Чаще всего упоминают о «комплексе неполноценности», но есть и другие. На самом деле все это очень сложно. Вы привносите свои комплексы в работу, и это сказывается на всем, что вы делаете, – положительно или отрицательно. Вы привносите их в отношения, и они смешиваются с комплексами вашего партнера. Жажда успеха может сослужить вам хорошую службу, но если у вас комплекс страха, он будет стоять на пути.
А теперь – внимание: комплексы поддерживаются энергией. Что я хочу этим сказать? Комплексы замешаны на прошлом опыте, чувствах, мировоззрении и поведении. Например, женщине в детстве пришлось пережить насилие или наказания. В результате она часто испытывает страх, стыд или чувство отверженности, одиночества. Естественный вывод, который мог возникнуть из этого опыта, – что «мир полон опасностей», или что «со мной что-то не так», или «людям нельзя верить». Поведение, которое вырабатывается в результате, – это «глухая оборона», привычка «сдавать назад» и боязнь успеха.
Это все компоненты комплекса, сцементированные энергией. Пока энергия присутствует, она будет держать их вместе, и как только включается один аспект (например, память или взгляды), эмоции и поведение включаются тоже.
Врачи очень хорошо знают, что если хочешь избавиться от комплекса, недостаточно просто осознавать его. В моей практике нередко бывало так: клиент приходил ко мне с полным пониманием того, что поскольку брат допускал то-то и то-то, а мать вела себя так-то и так-то, то вот он и стал таким, как сейчас. Но этого понимания не хватало, чтобы изменить сам комплекс. А все потому, что основная энергия в сердцевине комплекса не растворилась, не разрядилась и не переплавилась в новые взгляды или эмоции. Но чтобы сделать это должным образом, нам нужно понять принципы зарядки и разрядки, и мы их обсудим в следующей главе.
Какой из комплексов вы замечали у себя? Попытайтесь разобрать его на компоненты, задавая себе следующие вопросы (в любом порядке):
Когда я чувствую ______________________ (эмоция),
я думаю, что ______________________ (убеждение).
Это заставляет меня хотеть ______________________ (поведение).
Это чувство связано с ______________________ (прошлые переживания).
Затем спросите себя, чувствуете ли вы прилив энергии, когда размышляете над этими вопросами. Где в теле ощущается этот прилив? Что вам при этом хочется сделать?