Уроки Ведовства. Творим лоскутное одеяло - стр. 8
Второе упражнение-релаксация
Танцую все!
Устройтесь удобнее в кресле или на диване, включите музыку. Я использую в работе композицию Дмитрия Маликова «Дыши», очень подходит. Закройте глаза, выровняйте дыхание, отбросьте посторонние мысли, выровняйте энергетические потоки. Перед глазами берег моря, океана, кому что ближе. Вода красивого бирюзового цвета, чистый пляж из мелкого песка. Звучит музыка и вы начинаете танцевать. Как не важно, это придет само собой. Но танцевать у вас не получается, у вас путы на руках и ногах. Вы начинаете безжалостно рвать эти путы и все убыстряете танец. И вдруг вы взлетаете над морем, стряхиваете остатки пут и уже в воздухе продолжаете танцевать, но теперь танец ваш прекрасен! Ничто и никто не сдерживают вас и вы двигаетесь так, как вам нравиться.
Эти два упражнения-релаксации надо выполнять через день, до тех пор, пока в вашей Душе – комнате не станет уютно и пока танец не станет легким.
Вы успешно выполнили первые два упражнения – релаксации, навели уют, порядок и гармонию внутри, танцуете легко и непринужденно, значит переходим к самому главному и важному упражнению-релаксации.
И вот теперь, когда вы избавитесь от чужого влияния, ненужных вам привязок, лишних, мешающих жить полноценной жизнью, привязок, вы остановитесь в недоумении, как жить дальше и что делать. Внутри у вас на тот момент будет пусто, иногда даже будет казаться, что и мыслей нет. И это хорошо, просто отлично! Это значит вы сделали все правильно и вы на верном пути.
Тогда вы задумаетесь о том, что было сделано вами правильно, а что было ошибкой. Чего удалось достичь, а что так и осталось несбыточной мечтой. Своим ли делом вы занимаетесь. С теми ли людьми вы дружите, тех ли вы любите. Счастливы ли вы, и что сделали для того, чтобы ваши близкие были счастливы? И это правильные вопросы.
И ответ только один вам нужен только ВАШ ПУТЬ. Думаю, что многие из вас не раз задумывались, что же такое путь человека? Где он начинается, куда ведет, как проходит, от чего зависит, и можете ли вы что-то изменить в этом пути? Что бы ответить на эти вопросы вы и проведете упражнение-релаксацию «Перекресток».
И когда вы выйдите на свой и только свой путь, вы сразу увидите, как разительно начала меняться ваше жизнь и какой гармоничной личностью вы стали. Мой метод универсален, это моя авторская разработка, и я разрабатывала его несколько лет, постоянно применяю на практике, что-то дополняя или убирая. Особенность моего метода в том, что он дает все возможные для вас варианты развития линии жизни, но задачу выбора одного из них можете решать только вы сами. Если что-то из написанного вызовет у вас острое неприятие или категорическое несогласие, то это значит, что наш метод не для вас. Но я и не утверждаю, что этот метод подходит всем. У каждого свой путь.